Tek
Športi
Fitnes
Joga, pilates
Zdravje
Prehrana
Odnosi, Seks
Psihologija
Dobro počutje
Aktivne mame
#vztrajam
Moja diagnoza
Brezplačne e-knjige
VIDEO: 1 vaja, 28 dni, novo telo!
VIDEO: 1 vaja, 28 dni, novo telo!
Vse kar morate vedeti o magneziju: vam ga primanjkuje, kje ga najdemo in zakaj ga potrebujemo?
Vse kar morate vedeti o magneziju: vam ga primanjkuje, kje …
25 budističnih modrosti za mir v vaši duši
25 budističnih modrosti za mir v vaši duši

6 vrst zelenjave, ki je bolj zdrava, če jo skuhamo

12. 10. 2019

Dolgo časa je veljalo, da je najbolje uživati surovo zelenjavo, nutricionisti pa so odkrili, da se vsebnost hranilnih snovi pri določenih vrstah aktivira šele s toplotno obdelavo. Preberite, katera zelenjava je tista, ki je bolj zdrava, če jo skuhamo.

Fitokemikalije v zelenjavi prodrejo iz celične membrane šele pri kuhanju. TO VELJA ŠE POSEBEJ ZA NASLEDNJE VRSTE ŽIVIL ...
Slika 1/7
Naprej

Fitokemikalije v zelenjavi prodrejo iz celične membrane šele pri kuhanju.

TO VELJA ŠE POSEBEJ ZA NASLEDNJE VRSTE ŽIVIL ...

Profimedia
Naprej

Vir: Very well fit. Pripravila VH

Preberite še: Ste že poskusili dieto z gobami?

ali pa Buča pripomore k boljšemu  zdravju

Značke: beljakovine brokoli buča dieta gobe ''hrana ki razstruplja'' korenje ''kuhana zelenjava'' paradižnik šparglji superživila

Sorodni članki

Diete

Dieta z gobami - bi jo preizkusili?
Prehrana

Namigi za zdrav način prehranjevanja
Za Aktivne

Jesenski zajtrk za čez noč: Kosmiči z bučo in orehi

Izbor uredništva

Zdravje

Lahko črevesna mikrobiota vpliva na športno uspešnost? (slovenska študija)
Nasveti

Kako okrepiti (in pridobiti) mišice, če ste naravno vitki
Zdravje

To je mišica psoas (in zaradi nje vas zelo verjetno ščipa v križu)

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri