Tek
Športi
Fitnes
Joga, pilates
Zdravje
Prehrana
Odnosi, Seks
Psihologija
Dobro počutje
Aktivne mame
#aktivnidoma
Sezona piknikov
Mojih prvih 10 km
#vztrajam
Moja diagnoza
Brezplačne e-knjige
Odkrivamo Slovenijo
Poletje na Hrvaškem
Zakaj srečni pari ne delijo svojega življenja na družbenih omrežjih?
Zakaj srečni pari ne delijo svojega življenja na družbenih omrežjih?
16 stvari, ki jih ne smete početi sami sebi
16 stvari, ki jih ne smete početi sami sebi
To so znaki pomanjkanja magnezija (ki jih ne smete prezreti!)
To so znaki pomanjkanja magnezija (ki jih ne smete prezreti!)

6 vrst zelenjave, ki je bolj zdrava, če jo skuhamo

12. 10. 2019

Dolgo časa je veljalo, da je najbolje uživati surovo zelenjavo, nutricionisti pa so odkrili, da se vsebnost hranilnih snovi pri določenih vrstah aktivira šele s toplotno obdelavo. Preberite, katera zelenjava je tista, ki je bolj zdrava, če jo skuhamo.

Fitokemikalije v zelenjavi prodrejo iz celične membrane šele pri kuhanju. TO VELJA ŠE POSEBEJ ZA NASLEDNJE VRSTE ŽIVIL ...
Slika 1/7
Naprej

Fitokemikalije v zelenjavi prodrejo iz celične membrane šele pri kuhanju.

TO VELJA ŠE POSEBEJ ZA NASLEDNJE VRSTE ŽIVIL ...

Profimedia
Naprej

Vir: Very well fit. Pripravila VH

Preberite še: Ste že poskusili dieto z gobami?

ali pa Buča pripomore k boljšemu  zdravju

Značke: beljakovine brokoli buča dieta gobe ''hrana ki razstruplja'' korenje ''kuhana zelenjava'' paradižnik šparglji superživila

Sorodni članki

Diete

Dieta z gobami - bi jo preizkusili?
Prehrana

Namigi za zdrav način prehranjevanja
Za Aktivne

Jesenski zajtrk za čez noč: Kosmiči z bučo in orehi

Izbor uredništva

Hoja in pohodništvo

Ali lahko shujšam samo s hojo?
Hoja in pohodništvo

Zakaj tako radi hodimo v gore?
Hoja in pohodništvo

Za pustolovce: soteske in korita po Sloveniji, ki jih morate nujno obiskati!

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri