Tek
Športi
Fitnes
Joga, pilates
Zdravje
Prehrana
Odnosi, Seks
Psihologija
Dobro počutje
Aktivne mame
#aktivnidoma
#vztrajam
Moja diagnoza
Brezplačne e-knjige
#aktivnismo
#TečemoSkupaj
Tibetanske vaje: 5 obredov pomlajevanja
Tibetanske vaje: 5 obredov pomlajevanja
Daleč najboljši seks položaji, ko je ženska zgoraj (grrr...)
Daleč najboljši seks položaji, ko je ženska zgoraj (grrr...)
To so astrološka znamenja, ki se bojijo ponovno ljubiti
To so astrološka znamenja, ki se bojijo ponovno ljubiti

6 vrst zelenjave, ki je bolj zdrava, če jo skuhamo

12. 10. 2019

Dolgo časa je veljalo, da je najbolje uživati surovo zelenjavo, nutricionisti pa so odkrili, da se vsebnost hranilnih snovi pri določenih vrstah aktivira šele s toplotno obdelavo. Preberite, katera zelenjava je tista, ki je bolj zdrava, če jo skuhamo.

Fitokemikalije v zelenjavi prodrejo iz celične membrane šele pri kuhanju. TO VELJA ŠE POSEBEJ ZA NASLEDNJE VRSTE ŽIVIL ...
Slika 1/7
Naprej

Fitokemikalije v zelenjavi prodrejo iz celične membrane šele pri kuhanju.

TO VELJA ŠE POSEBEJ ZA NASLEDNJE VRSTE ŽIVIL ...

Profimedia
Naprej

Vir: Very well fit. Pripravila VH

Preberite še: Ste že poskusili dieto z gobami?

ali pa Buča pripomore k boljšemu  zdravju

Značke: beljakovine brokoli buča dieta gobe ''hrana ki razstruplja'' korenje ''kuhana zelenjava'' paradižnik šparglji superživila

Sorodni članki

Diete

Dieta z gobami - bi jo preizkusili?
Prehrana

Namigi za zdrav način prehranjevanja
Za Aktivne

Jesenski zajtrk za čez noč: Kosmiči z bučo in orehi

Izbor uredništva

Odnosi, Seks

20 resnic, ki jih poznajo ženske po 50. letu
Odnosi, Seks

8 razlogov, zakaj nikoli ne smete teči za moškim – brez izjeme!
Dobro počutje

14 stvari, za katere se ne opravičujte