5 živil, ki pomagajo znižati visok pritisk

11. 9. 2019
Deli
3 / 6
Photo by Monika Stawowy on Unsplash

Krompir

Krompir vsebuje dva pomembna minerala za boj proti visokemu krvnemu pritisku – magnezij in kalij. Priprava je odvisna od vašega okusa in želja, izoginajte se le pomfriju, saj vsebuje veliko maščobe.

Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?