4 / 4
KISLA ŽIVILA
Približno 10 odstotkov mladih trpi zaradi refluksa in mnogi ne vedo, da je za težave z zgago vzrok prav kisla hrana, ki si jo privoščijo zvečer. Običajen simptom: pekoč občutek v grlu ali v prsih.
Grenivke in pomaranče lahko povzročijo težavo z zgago. In vsi obroki na osnovi paradižnika.
Vzrok za to takšne težave so lahko tudi začinjena in ocvrta hrana.
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?