4 laži, ki vam jih govori anksioznost (in vi jim verjamete)

4. 1. 2021
Deli
2 / 4
unsplash

NIČ KAR POSKUSIM, NE DELUJE

Še dodaten minus je, če se primerjate s slikami z družbenih omrežij, saj ne kažejo resničnega življenja osebe, ki seveda ni vedno pozitivno. Poleg tega vam verjetno ne bo nič lažje, če se boste vsega lotili z negativnim pristopom in če boste do sebe preveč kritični.

Vsakokrat, ko se lotite nečesa novega, temu dajte priložnost. Naredite vse kar lahko za dober rezultat in bodite odprtih misli, saj boste le tako lahko napredovali. Ne ozirajte se na druge, ampak vso pozornost namenite sebi.

Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?