Strokovnjaki

Članki
Odgovori na vprašanja

Organizacija in pravilen potek vadbe

Pozdravljeni! Imam eno vprašanje za vas. Odločila sem se da bom začela teči in me zanimajo Vaši nasveti. Jaz izvajam stvar takole: ko pridem ven …

Tema: Vadba in fitnes

Oznake: moč, oblikovanje telesa, vadba

tek po porodu

Zanima me, kdaj je primerno začeti s tekom po porodu? v porodnišnici smo namreč imele predavanje, na katerem je strokovnjakinja rekla, da naj s tekom …

Tema: Vadba in fitnes

Oznake: hoja, tek, vadba po porodu

Kako začeti v fitnesu ?

Šel bom v fitnes in na katerih napravah naj najprej začnem telovaditi ?

Tema: Vadba in fitnes

Oznake: fitnes, vadba

Pravilna sestava vadbe

Živjo! imam 15 let in zdravnik mi je priporočal 1 uro intentivne vadbe na dan, zato ker nimam pravilno postavljenih lopatic(na hrbtu). Zanima me, kako …

Tema: Vadba in fitnes

Oznake: fiziterapija, izravnalna vadba, pravilna drža, trening

Ali tek res pomaga?

Živjo. Mene pa zanima, ali je tek res učinkovit pri izgubi maščobe? Izgubila bi jo rada predvsem na trebuhu. Je tek za to primeren? Po …

Tema: Vadba in fitnes

Oznake: joga, pilates, tek, vadba

Odvisnost od športa

Ugotavljam, da postaja čedalje več mojih prijateljev odvisnih od športa, zato me zanima, kako se lahko te odvisnosti rešiš. Videla sem, da obstajajo v Nemčiji …

Tema: Vadba in fitnes

Oznake: odvisnost, šort

Vadba in celulit

Že zelo dolgo tega sem se odločila da se končno spravim z riti in naredim kaj za svoje telo ker se je celulit tako povečal …

Tema: Vadba in fitnes

Oznake: celulit, prehrana

Tehnika teka

Zdravo, po nekaj letnem premoru sem se letos spomladi ponovno začela ukvarjati s športom in sicer s tekom;zanima me bolj podrobno tehnika pravilnega teka, raztezne, …

Tema: Vadba in fitnes

Oznake: tek, vadba

zlom rebra desno ?

Pri padcu sem padel na nadleht in si močno stisnil prsni koš. Preloma nisem slišal. Sedaj povijam prsni koš z elastičnim povojem. Bolečine so nespremenjene …

Tema: Vadba in fitnes

Kako do figure nog brez izgube kg!

Pozdravljeni! Imam dolge in ravno prav popolnjene noge, a nikakršne oblike. Malo se mi še pozna zgorna mišica oz. stegno, če sedim/jo napnem ter meča …

Tema: Vadba in fitnes

Oznake: oblikovanje telesa, vadba

Zaenkrat ni člankov na to temo.

Novejše Starejše

Strokovnjaki na Aktivni.si

Marko Mrak

Vadba in fitnes, Motivacija, Tek

Dalibor Todorović

Vadba in fitnes, Motivacija, Tek

Barbara Novak

Vadba in fitnes, Motivacija

Mito Šinkovec

Vadba in fitnes, Motivacija, Tek

Robert Hönn

Joga in meditacija

Mario Sambolec

Prehrana

Martina Mihić

Rehabilitacija

Aktivni Uredništvo

Strokovnjaki

Tanja Želj

Pilates, Vadba za nosečnice

Strokovnjaki

Organizacija in pravilen potek vadbe

tek po porodu

Kako začeti v fitnesu ?

Pravilna sestava vadbe

Ali tek res pomaga?

Odvisnost od športa

Vadba in celulit

Tehnika teka

zlom rebra desno ?

Kako do figure nog brez izgube kg!

Strokovnjaki na Aktivni.si

Naročite se na prejemanje novic