4 / 5
Preberite tudi:
- 5 stvari, na katere tekači ne bi smeli nikoli pozabiti
- 20 napak, ki tekače nikoli ne izučijo
- VIDEO: Raztezna vaja, ki bi jo morali tekači izvajati pogosteje
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?