10 razlogov, zakaj (ne) imeti aktivno dekle
10 razlogov, zakaj (ne) imeti aktivno dekle
25 budističnih modrosti za mir v vaši duši
25 budističnih modrosti za mir v vaši duši
6 znakov, da ste izjemno občutljiva duša
6 znakov, da ste izjemno občutljiva duša

10 pravil pravilnega prehranjevanja

28. 8. 2015 Vir: liza.aktivni.si

Vsak ima svoja, mi pa vam predstavljamo osnove zdravega prehranjevanja, ki držijo za vse.

Slika 1/10

Jejte počasi

Če želite v hrani dejansko uživati, si vzemite čas. Usedite se, prižgite prijetno glasbo in samo uživajte. Prej boste občutili sitost in boste zato pojedli manj. Hkrati nas bo umirjen obrok spočil in dal nove energije.

profimedia

Vir: Pittroff, Niemann, Regelin: Za dobro počutje : wellness : najboljše zamisli in recepti za sproščeno razpoloženje

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri