3 triki s katerimi umirite napihnjenost čez noč! (in noben ne vzame več kot 3 minute)

27. 12. 2021

Občutka napihnjenosti se lahko znebite tudi po naravni poti. 

Slika 1/3

MASAŽA TREBUHA

Ta nasvet bo pomagal, ko boste že napihnjeni, ne bo pa škodovalo, če ga izvedete kar vsak večer pred spanjem. 

Masirajte trebuh s krožnimi gibi navzdol dve do tri minute. Tako pomagate zraku in plinom skozi prebavni sistem, poleg tega je to lahko pomirjujoč večerni ritual, tudi kadar niste napihnjeni.

Profimedia

Preverite tudi Kdaj si je najbolje privoščiti prvo skodelico kave? ali pa Sanjate bivšega partnerja? TO so možni razlogi

Vir: Bustle