3 triki s katerimi umirite napihnjenost čez noč! (in noben ne vzame več kot 3 minute)

5. 4. 2021

Občutka napihnjenosti se lahko znebite tudi po naravni poti. 

Slika 1/3

MASAŽA TREBUHA

Ta nasvet bo pomagal, ko boste že napihnjeni, ne bo pa škodovalo, če ga izvedete kar vsak večer pred spanjem. 

Masirajte trebuh s krožnimi gibi navzdol dve do tri minute. Tako pomagate zraku in plinom skozi prebavni sistem, poleg tega je to lahko pomirjujoč večerni ritual, tudi kadar niste napihnjeni.

Profimedia

Vir: Bustle

Preverite tudi Kdaj si je najbolje privoščiti prvo skodelico kave? ali pa 19 znakov, da imate zares radi svojega psa