KAKO NATANKO ALKOHOL POSLABŠA SIMPTOME PMS?
Alkohol torej lahko negativno vpliva tako na PMS kot menstruacijo, sedaj pa si podrobneje poglejmo, kaj se pravzaprav zgodi v telesu.
Alkohol je diuretik, zato boste pogosteje urinirali, kar lahko vodi v dehidracijo, ta pa poslabša glavobol. Vpliva tudi na razpoloženje, zato bo, če že tako med PMS kot po tekočem traku menjavate razpoloženja, to še bolj očitno. In verjetno ni potrebno poudariti, da ne boste ravno dobre volje.
S poslabšanjem simptomov zaradi alkohola so se ukvarjali tudi raziskovalci, v nekaterih primerih je lahko ogrožen celo reden cikel. Preverite v nadaljevanju.
Preverite tudi Kaj nas o vztrajnosti in življenju nasploh lahko naučijo mačke? ali pa »Poročena sva pet let, se globoko spoštujeva, a ne spomnim se več, kdaj se me je nazadnje dotaknil.«
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?