5 razlogov za hujšanje, o katerih nihče ne govori

16. 9. 2021

Pogosto so razlogi za hujšanje povezani z zdravjem – visok krvni tlak, bolezni srca in ožilja, diabetes. Še pogostejši morda z videzom. Če izvzamemo te razloge – kateri ostanejo?

Slika 1/5

KOLENA, KOLKI IN HRBTENICA VAM BODO HVALEŽNI

Prekomerna telesna teža je povezana z zgodnejšo obrabo sklepov in hrbtenice. Gre za najpogostejšo obliko ortopedskih težav pri odraslih – začne se z bolečinami in težavami z vstajanjem, kasneje se težave pojavijo tudi pri hoji. Najpogosteje so prizadeti večji, nosilni sklepi: kolena, kolki, ledveni del hrbtenice.

Debelost je neposredno povezana tudi z osteoartitisom, najpogostejšo boleznijo sklepov, ki nastane kot posledica degeneracije (propadanja) sklepnega hrustanca.

Študije kažejo, da debelost prispeva k razvoju in napredovanju bolezni, pri čemer so najbolj prizadeta kolena.

Te težave lahko osebo pahnejo v začaran krog:

● Zaradi bolečin v sklepih se oseba manj giba.
● Rezultat neaktivnosti je tudi slabša gibljivost ter slabitev mišic.
● Sklepi so zaradi šibkih mišic še bolj prizadeti.
● Poslabšanje stanja pomeni več bolečin.
● Vse te tegobe pa vplivajo tudi na družbeno življenje osebe.

Kliknite NAPREJ in preverite drug razlog. Bi pomislili na to?

Profimedia

Viri:

Pripravila: L. K. T.