2 / 3
KAJ POMENI, ČE SPIM PREKOMERNO?
Prekomeren spanec sicer ni odvisnost, lahko pa nakazuje na druge zdravstvene težave. Ena od teh je hipersomnija: stanje, pri katerem čez dan opazite ekstremno utrujenost, kljub zadostnemu nočnemu spancu. Lahko je posledica drugega že obstoječega zdravstvenega problema (npr. narkolepsija s katapleksijo) ali se pojavi iz neznanega vzroka.
Potreba po dnevnem počitku je lahko povezana tudi z drugimi spalnimi motnjami, kot so nespečnost, spalna apneja, disanija (nezmožnost vstajanja iz postelje) in druge.
Preverite tudi 6 načinov, na katere lahko kava vpliva na spolno življenje ali pa Znaki, da potrebujete korenito spremembo v življenju
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?