Spodbudite metabolizem v 4 korakih

16. 5. 2018
Deli
4 / 4
profimedia

Zeleni čaj ali voda

Zeleni čaj vsebuje antioskidante, ki pospešijo počasen metabolizem. Če niste ljubitelji čaja, pa bo dovolj voda. Preprečite dehidracijo, ki med drugim upočasni presnovo.

Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?