Znaki, ki kažejo na pomanjkanje kalija

25. 2. 2018
Deli
2 / 5
profimedia

Mišični krči

Mišice potrebujejo dovolj kalija za pravilno krčenje. Kadar ga primanjkuje, to opazite v obliki mišičnih krčev. Občutite lahko tudi ostre bolečine, ki trajajo dlje časa. Zato z rednim gibanjem uskladite tudi prehrano in pomagajte telesu pri pravilnem delovanju.

Preberite tudi: 

Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?