Znaki, ki kažejo na pomanjkanje kalija

25. 2. 2018
Deli
5 / 5
profimedia

Zaprtost

Nizke stopnje kalija upočasnijo prebavni sistem, kar se kaže kot zaprtost, lahko občutite tudi napihnjenost ali krče v trebuhu. Prebavo uredite z vnosom kalija, redno vadbo in veliko količino vode zjutraj, takoj ko odprete oči.

Preberite tudi: 

Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?