3 / 4
OPREME NE POTREBUJETE
Prav zares ni potrebe po tem, da bi pokupili vse pripomočke, ki jih najdete v športnih trgovinah. Morda si kupite par prostih uteži ali kettlebell, pa tudi tega v resnici ne potrebujete.
Sprva začnite vadbo brez pripomočkov (ogromno jih najdete tudi na naši spletni strani). Osvojite osnove in se trudite, da boste vse vaje izvajali pravilno. Šele potem, ko vam ne bodo več v izziv, jih nadgradite. To lahko storite tudi z litrskimi plastenkami, vrečo krompirja, polnim nahrbtnikom knjig, palico od metle … Bodite kreativni.
Preverite tudi Kotički v Posočju: slap Virje ali pa NAGRADNI KVIZ za vse ljubitelje piknikov
Novo na Metroplay: "Vse več mladih zboli za rakom" | Klara Čampa