Jutranji tek: se izplača in zakaj bi mu morali dati priložnost?

11. 3. 2021
Deli

Če se z idejo spogledujete vsaj od daleč, naj vam ponudimo razloge, zakaj bi bilo dobro postati jutranji tekač. 

1 / 5
Profimedia

TEK VAM NE BO PODRL URNIKA

Za zelo obremenjene osebe, ki si še vedno želijo redno telovaditi, je najboljši čas zjutraj, saj so tako lahko dosledne in napredujejo. Odpadejo vsi izgovori o pomanjkanju časa in utrujenosti, poleg tega ne odpovejo teka, ko se na urnik prikradejo nepredvidljive stvari. 

Z doslednostjo boste kmalu opazili že prve koristi od teka.

Preverite tudi To so pogostejši znaki laktozne intolerance ali pa 5 razlogov, zakaj opazovati sončni zahod

Novo na Metroplay: "Življenje nam prek izzivov želi nekaj povedati" | Dejan in Tamara - Pot do spremembe