Športna trenerka Tjaša Babnik bo poskrbela, da med prazniki ne bomo poležavali in da januarja ne bomo obžalovali, ker smo …
Vseh božičnih slaščic je enostavno preveč, da bi se jim uprli. In potem še vroča čokolada, kuhano vino in druge …
Zakaj bi čakali na novo leto (ali na maj, kot pravi pesem), če lahko začnete že danes? Natisnite spodnji seznam …
Ko težko uveljavljate novo, bolj zdravo navado v svoje življenje, se lahko zatečete k pravilu dveh minut in tako na …
Ni samo vadba joge tista, kjer vadeče vidimo, da vadijo bosi. Zakaj je tako priporočljivo vaditi bos oz. v nogavicah …
Stoletja uveljavljena živila, ki so nam v navadi, morda niso vedno takšna, kot si jih predstavljamo. V zadnjih letih so …
Vsi gremo kdaj skozi obdobje, ko ne gre vse kot po maslu. Težave v službi, finančni problemi ali problemi v …
Med novoletnimi zaobljubami tistih, ki so v službi podvrženi sedečemu življenjskemu slogu, se bo tudi v letošnjem letu znašla bolj …
Ste med tistimi, ki med vadbo preprosto ne morejo brez ustrezne glasbene podlage? Brez skrbi – niste edini, saj celo …
Vsi ljubitelji čaja nujno preverite, kakšne učinke ima na vas. Je dobro, da vsak dan pijete črni ali zeleni čaj?
Očitno so tekmovalke iz šova Sanjski moški tudi odlične športnice in se ne bojijo prav nobene aktivnosti.
Iskanje popolne vadbe ali športne aktivnosti zase je včasih morda malce zahtevno, čeprav jih je na voljo veliko.
Spanje je poglavitnega pomena, saj spočit človek funkcionira veliko boljše, srečnejše in navsezadnje bolj zdravo.
Temperature so zelo nizke in končno je tu čas, ko lahko nosimo udobne puloverje in se oblačimo po slojih, zunaj …
1 kilometer se ne sliši veliko in ja, vredno ga je preteči. Zakaj? Damo vam dobre razloge, da to storite …
Britanska novinarka Sophie Blackman je delila zgodbo o svoji izkušnji, ki jo je spravila na kolena – dobesedno. In morda …
Najpomembnejša osnova v odnosih so ljubezen, zaupanje in spoštovanje, toda ne gre pa zanemariti spolne privlačnosti med dvema osebama.
Kako ste danes spali? Morda bi se naspali bolje, če bi uporabili položaj, ki je glede na vaše težave s …
Preden zaprete kovčke, preverite, kaj vse kaže na to, da nujno potrebujete odklop od vseh obveznosti.
Je telovadba učinkovitejša zjutraj ali zvečer? Ali res lahko porabite kalorije, medtem ko stojite ali spite ali pa se kalorije …
