4 / 5
Če vas aroma kave in pripravljena športna oblačila vseeno ne morejo prepričati, da bi iz postelje vstali prej, vam na razpolago še vedno ostane večerna vadba, ki ima prav tako svoje prednosti.
Preberite tudi:
- Več potenja pomeni boljšo vadbo?
- FOTO: 7 vaj, s katerimi boste telo spravili v odlično formo
- Bitka z vrvmi: Top trening za trebušne mišice
Novo na Metroplay: Zakaj so mladi danes vse manj aktivni? | Športne igre mladih