Naj bo vadba način življenja ali občasna dejavnost za sproščanje stresa, vedno se srečamo s težkimi fizičnimi napori, ko je težko nadaljevati. Malce si jih lahko poenostavite z mentalnimi triki.
Ste se že pridružili našemu izzivu Zdrav kot riba - skupaj postavimo temelje zdravemu načinu življenja!
Skupaj bomo poskrbeli za:
- čvrste mišice nog, zadnjice, jedra in rok,
- boljšo vzdržljivost in splošno telesno prirpavljenost
- ter za boljše počutje in sproščen korak v poletje!
Zato hitro skočite sem in se prijavite: Aktivni izziv: Zdrav kot riba - skupaj postavimo temelje zdravemu načinu življenja!
Novo na Metroplay: Pogumna Slovenka, ki je sledila svojim sanjam in preplula ocean | Mastercard® podkast navdiha z Borutom Pahorjem