Telovadite in se potite, vlagate trud in čas, kilogrami pa se povečujejo, namesto da bi se zmanjšali. Kako je to mogoče?
Preverite tudi 5 presenetljivih načinov, kako telovadba spremeni vaše možgane ali pa Se s kardio vadbo lahko tudi zredimo?
Novo na Metroplay: Kako hitro in enostavno pripraviti uravnotežen obrok? | Žana Hrastovšek