Slovitemu Portugalcu se življenje sesuva pred očmi. Za svoj klub igra malo, obtožili so ga nasilnega obnašanja, kritizirajo ga v …
Svetovno znana plesalka ob drogu nam je zaupala, kako se je z aktivnostjo spoznala, s kakšnimi predsodki se srečuje, kaj …
Ker ne verjamemo v modne diete, ki vplivajo na izgubo telesne teže (čeprav le začasno), nas je presentila misel strokovnjakov, …
Pop kraljica že leta sledi dieti, ki jo je ustvaril njen trener. Režim prehrane pa vodi načelo 30:30:40.
Nekdanji tekmovalec Exatlona nam je razkril, kako naporne so v resnici bile priprave na šov...
Če iščete način, kako v udobju doma izboljšati fizično pripravljenost, kako do malo več kondicije in kako okrepiti mišice, potem …
Preberite, kaj je v postelji značilno za moškega glede na to, kaj je po horoskopu.
Slovenska alpska smučarka Tina Robnik se je poškodovala na sredinem treningu na ledeniku Saas Fee v Švici. Po prvih podatkih …
Zakaj imajo otroci vseh starosti radi morski svet? Ker prinaša kopico aktivnosti, zabave in učenja na morju. Kot starš ste …
Popestrimo vadbo doma z abecedo!
Znana osebna trenerka je spregovorila o grozljivih posledicah hujšanja in doseganja 'sanjske postave'.
Pogovarjali smo se z osebnim trenerjem in nekdanjim tekmovalcem Exatlona, Janom Čampo. Pojasnil nam je, katere napake ljudje počnemo v …
In kot pravi, namerava do svojega 80. leta trenirati na enaki ravni kot v mladosti.
Vsi si želimo še vedno uživati v soncu in poletju. Preprosto, odpravite se na Krk.
Preverite, katera živila so najbolj učinkovita pri zaviranju apetita!
Poskusili ste s tekom in mu dali več kot eno priložnost, pa vedno znova ugotavljate, da aktivnost ni za vas. …
Preverita, ali sta v svojem odnosu naredila prostor za naslednje stvari.
»Ko je govora o izgubljanju maščobe na trebuhu, vedno pravim, da najboljša vadba, s katero se jo znebite, v …
Katere vaje so najbolj učinkovite za notranji del stegen?
Zott je ponosni nacionalni sponzor 20. svetovnega prvenstva v odbojki, na katerem lahko navijamo za naše fante, ki kažejo vrhunsko …
