4 pozitivne strani treninga za moč (na katere morda ne pomislite)

25. 6. 2020

Trening za moč vam bo pomagal tudi pri izgubi teže, a tokrat vas spomnimo še na druge pozitivne stvari, ki jih boste deležni. 

Slika 1/4

Fizično sposobnejši za vsakdanja opravila

Na to običajno ne pomislimo, vendar boste že po nekaj vadbah za moč opazili, da vas vsakdanji opravki ne utrudijo več tako zelo kot prej. Zlahka (in pravilno!) boste prenašali težje predmete, v službo boste z veseljem odkolesarili in sprehodi v naravi bodo postali užitek.

Veliko razliko bodo opazili tudi starši, ki tekajo za otroki ter se z njimi igrajo takšne in drugačne športe. Ne bo več sramotnih trenutkov, ko ugotovite, da ima vaš otrok veliko več energije kot vi.

unsplash

Preverite tudi NAGRADNI KVIZ: Kakšna je vaša vloga na pikniku? ali pa 6 razlogov, zakaj bi morali večkrat sami v naravo

Izbrali smo drugačen pristop. Ga boste podprli?
V nasprotju z ostalimi mediji smo se odločili, da svoje spletne vsebine ohranimo brezplačne za vse. V času, ko je sledenje aktualnim informacijam nujno, verjamemo, da si vsak od nas zasluži dostop do natančnega in celovitega pregleda vsebin. Poleg tega pa tudi neomejen dostop do kakovostnih lifestyle vsebin.
Vsak prispevek, velik ali majhen, je dragocen in ključnega pomena za našo uredniško neodvisnost.

Podpri in prispevaj

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri