Rezultat iskanja

6 novoletnih zaobljub za zdravo hujšanje, ki jim lahko enostavno sledite in navade dejansko obdržite
To so enostavni, a najboljši nasveti za popraznično razstrupljanje: Pozabite na alkohol in mastna živila, ključna je hidracija in kakovosten spanec
Ste po vseh prazničnih dobrotah napihnjeni? Morda ste intolerantni na hrano - preverite ZNAKE!
TO so znaki, da imate težave s TREBUŠNO SLINAVKO
Zdrava nožnica ima naravno kisel pH in veliko zdravih bakterij, ki pomagajo preprečevati morebitne okužbe in vnetja. Dobra higiena in številna živila lahko pomagajo ohraniti zdravje in uravnotežen pH.

Želite izvedeti katera so 4 živila, ki pomagajo pri zdravju nožnice? Kliknite NAPREJ.
Boste novo leto preživeli v čevljih s peto? Potem morate vedeti, kako se izogniti bolečim nogam
S temi triki boste v 2023 stopili bolj lahkotno
Teh novoletnih zaobljub si ne bi smeli postaviti (ker se jih je NEMOGOČE držati)
Želite jemati prehranske dodatke? TO je vse, kar morate o njih vedeti! (Nasvet strokovnjakinje)
Laura Škvorc o motnjah hranjenja: "Ljudje smo zabredli in pozabili, da nismo samo telo"
To so največje napake, ki jih ljudje naredijo za božične praznike (ste storili kakšno?)
Izjave, za katere ni prostora za mizo (+ kako se nanje odzvati)
"En teden sem vsak dan jedla lososa - to se je zgodilo" (osebna zgodba)
Se vam lomijo nohti in imate krhke lase? Morda vam primanjkuje tega vitamina
Osebna trenerka ima nasvet za vse tiste, ki bi si tudi čez praznike želeli zdravo prehranjevati
Aromatični in hranilni napitki, ki to zimo obljubljajo maksimalno hujšanje: To so najboljši smoothiji, ki vas bodo nasitili in stabilizirali vaš krvni sladkor
Odkrijte čudež iz Japonske: Ta nepričakovana japonska jed je vaš novi zaveznik pri hujšanju in podpori imunskega sistema
Pozabljeno živilo, ki bi ga morali uživati cel januar, da bi izničili praznične kalorije: Ta sladkasta zelenjava je odlična za vaš vitek pas in polna vitamina C
TA novoletna zaobljuba NIKOLI ne deluje (in vemo, zakaj)
Zagovite si vitek pas tudi med prazniki: Ta načela, ki se jih morate držati pred prazniki, bodo poskrbela, da se v prazničnem času vaši kilogrami ne bodo kopičili