Rezultat iskanja

Kateri tip tekača ste pa vi? (VIDEO)
Ta številka je pri hujšanju veliko pomembnejša od porabljene energije (pokurjenih kalorij)
Dieta Renee Zellweger, s katero je v zelo kratkem času izgubila 48 kg: Brez stradanja in izboljša splošno zdravje organizma
TO so triki in navade, s katerimi Manca Špik ohranja TOP formo
Po mnenju trenerja je TA vaja za trebušne mišice učinkovitejša od vaje deska (VIDEO)
Ženska s smoothijem v roki.
Ste vedeli? TO danes počne nekdanja slovenska tekaška kraljica Jolanda Čeplak!
Naslednjič ko za zajtrk pojeste BANANO, nato spijte še kozarec vode (RAZLOG je čisto hud)
Ste vedeli: To rastlinsko mleko je odlično za kuhanje in peko … In katero ni?
Je res tako težko vadbo vključiti v svojo rutino? Osebna trenerka Tjaša ima na zalogi nekaj trikov
Tek je lahko meditacija: 9 nasvetov, kako v naslednji tek vnesti nekaj miru
Kako vam lahko limona in sol spremenita življenje
7 preprostih pravil zdravega prehranjevanja
14 dnevni izziv z eno vajo: krepimo celo telo
Celulit: s čim ga poslabšujemo in kako (za vraga!) se ga znebimo? (+ kakšen vpliv ima na samopodobo)
Vas zvečer popade lakota? Privoščite si TE prigrizke!
Je humus v resnici tako zdrav, kot pravijo?
Zaradi teh razlogov kljub dieti ne boste shujšali
10 izjav trenerjev, ki si jih vadeči razlagamo povsem drugače (kaj pomeni, da bo trening "lahek?!")
5 stvari, ki jih morate početi vsak dan, če želite raven trebuh