Rezultat iskanja

Te spremembe v spalnici vam bodo pomagale do boljšega spanca
Laura Rozman (Rozi) iskreno o svoji Exatlon izkušnji: "Imela sem krizo, dnevi so bili težki"
Te situacije bodo razumeli le tisti, ki jih VEDNO zebe! (posebej pozimi)
5 razlogov, zakaj se splača preteči 1 km (odtekli ga boste še danes!)
"Med izvajanjem počepov doživljam orgazme … In zelo mučno je!" (Novinarka iskreno o 'coregasmih' – doživljanju orgazmov med vadbo)
5 znakov, da ste našli idealnega partnerja v postelji
Prihaja stresno obdobje: tako se sprostite le v 15 minutah!
Zakaj imajo otroci enega starša raje od drugega?
Ali je covid-19 prispeval k porastu protimikrobne odpornosti?
To so znaki, da NUJNO potrebujete počitnice! (telo in um hrepenita po njih)
S TO preprosto 1-minutno tehniko se boste v trenutku otresli neprijetnih občutkov
fitnes, zdravje, gibanje, joga, tek, hribi
Triki, s katerimi olajšate zimsko jutranje prebujanje (ker je zunaj tako temno in mrzlo! 🥶)
Če ste med tistimi, ki dan začnejo s skodelico čaja, boste morda naslednjič to navado malce zamaknili in čaj popili kasneje. Pitje kave ali čaja na prazen želodec lahko namreč povzročita zakisanost, moteno delovanje dobrih bakterij in težave s prebavo. 

Kateri so še RAZLOGI, zakaj PITJE ČAJA na PRAZEN ŽELODEC ni dobro? ➡️
Kaj se zgodi, če pozimi zanemarite sprehode?
Kaj morate vedeti, če tečete tudi pozimi?
3 psihološki triki, s katerimi oseba še dolgo ne bo pozabila na vas
Pika Miškulin o Exatlonu: "Če bi vedela, kakšno bo tekmovanje, bi se pripravila drugače"
Te bučne sladice še niste naredili: bučna pita z moussom (veliko zamujate!)
S tem nasvetom boste od vadbe imeli največ koristi