Rezultati iskanja - priporočena količina gibanja - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Ženska dela selfie v športnih oblačilih

Dobro počutje

3 vaje za trebušne mišice stoje: vzemite si le 2–3 minute med odmorom ali med čakanjem na kavo

Ženska z bolečino v trebuhu na predelu jeter

Zdravje

Kako jetra kličejo na pomoč? To je 5 znakov, ki jih ne bi smeli ignorirati

Kaj morate narediti, če vas ugrizne kača? Najpogostejša napaka je lahko usodna, to naravno sredstvo pa kače učinkovito odganja z vašega dvorišča

Dobro počutje

Kaj morate narediti, če vas ugrizne kača? Najpogostejša napaka je lahko usodna, to naravno sredstvo pa kače učinkovito odganja z vašega dvorišča

Luka Dončić telesna preobrazba hrana priprave košarka šport

Diete

Kako je Luka Dončić shujšal 15 kilogramov? Držal se je te diete, ki ne zahteva velikih odrekanj

Ženska z bolečinami v trebuhu

Zdravje

"Slaba prebava povečuje tveganje za bolezni srca": kardiolog svetuje, kako izboljšati zdravje črevesja in posledično srca

Pozabite na vodo z limono, vsako jutro bi z vodo morali piti to: pripomore k dobremu počutju in pomaga pri hujšanju

Dobro počutje

Pozabite na vodo z limono, vsako jutro bi z vodo morali piti to: pripomore k dobremu počutju in pomaga pri hujšanju

ženska liže sladoled

Zdravje

Hrana, po kateri ljudje hrepenijo tri mesece pred diagnozo raka: zdravniki opozarjajo na nenavadne želje

avokado

Prehrana

Kako zdrav je v resnici avokado? Strokovnjak za prehrano pojasnjuje, kako vključiti ta sadež v zdrav jedilnik

riba skuša zdravje prehrana

Prehrana

To so najbolj škodljive vrste rib: zvišujejo holesterol in povzročajo vnetja

Dekle z roza jopo drži sladoled

Prehrana

"Odločila sem se, da neham jesti sladkor: to, kar je sledilo, me je povsem presenetilo"

ocvrta riba

Zdravi recepti

Kuharji pri cvrtju ribe ne uporabljajo moke, ampak to sestavino: ne vpije olja, riba pa je še bolj hrustljava in okusna

Dieta, ki topi kilograme v menopavzi, hkrati pa zmanjšuje tveganje za bolezni srca in sladkorno bolezen

Diete

Dieta, ki topi kilograme v menopavzi, hkrati pa zmanjšuje tveganje za bolezni srca in sladkorno bolezen

Ženska jé jogurt

Prehrana

Bolje je, da jih ne uživate prepogosto: 3 mlečni izdelki, ki rušijo črevesno floro in povzročajo debelost

Če želite pripraviti popoln ajvar, obvezno upoštevajte ta nasvet: popolno razmerje med papriko in jajčevci

Prehrana

Če želite pripraviti popoln ajvar, obvezno upoštevajte ta nasvet: popolno razmerje med papriko in jajčevci

Dve živili, ki vsebujeta več vitamina D kot mleko

Prehrana

Dve živili, ki vsebujeta več vitamina D kot mleko

Ženska jé testenine v restavraciji

Prehrana

Med Slovenci so nadvse priljubljena, vendar so polna sladkorja in soli: to je 5 najslabših živil, ki se lahko znajdejo na vašem jedilniku

Ne verjame v odrekanje in stradanje: 6 trikov, zaradi katerih ima Nicole Kidman navdušuje z vitko linijo že več kot 30 let

Dobro počutje

Ne verjame v odrekanje in stradanje: 6 trikov, zaradi katerih ima Nicole Kidman navdušuje z vitko linijo že več kot 30 let

Zeleni ali črni čaj, kateri je boljše za zdravje

Dobro počutje

Japonski čaj, ki je obnorel svet: prebudi, a hkrati zmanjša anksioznost in umiri živčni sistem (ni matcha)

Ljudje, ki to hrano uživajo več kot 10 let, lahko pričakujejo srčni infarkt: maši krvne žile in povzroča resne težave

Prehrana

Ljudje, ki to hrano uživajo več kot 10 let, lahko pričakujejo srčni infarkt: maši krvne žile in povzroča resne težave