Najnovejše
Športi
Hoja in pohodništvo
Kolesarstvo
Plavanje
Športi na vodi
Adrenalinski športi
Borilne veščine
Aerobika
Smučanje
Prehrana
Za Aktivne
Zdrava prehrana
Zdravi recepti
Diete
Zdravje
Alternativa
Preventiva
Domača lekarna
Dobro počutje
Nega in lepota
Za telo in dušo
Novosti
Potovanja
Odnosi, Seks
Fitnes
Nasveti
Vaje
Tek
Prehrana
Motivacija
Vadba
Nasveti
Oprema
Psihologija za tekače
Zen za tekače
Joga za tekače
Test tekaške obutve 2019
Joga, pilates
Psihologija
Aktivne mame
Zanimivosti
Aktivni s Tjašo
Podkast
Brezplačne e-knjige
Gremo na kolo
LUŠTno je biti FIT
Moja prva 10ka x Sport Vision

Rezultat iskanja

Tako si krompirja iz pečice še niste privoščili
Prehrana

Tako si krompirja iz pečice še niste privoščili
AVOKADO Avokado je odlična alternativa za maslo, saj ima podobno teksturo, poleg tega je bogat z zdravimi mononenasičenimi maščobami, vitamini in minerali. Zreli avokado zmečkajte ali pretlačite in ga uporabite namesto masla na toastu ali kot namaz za sendviče. GHEE Ghee je vrsta prečiščenega masla, ki je bilo segreto in ločeno od mlečnih trdnih snovi, tako da je ostala le čista maščoba. Ghee ne vsebuje laktoze in kazeina, dveh sestavin mlečnih izdelkov, ki lahko pri nekaterih ljudeh povzročata prebavne težave. Ghee ima sicer veliko nasičenih maščob, vendar je tudi bogat vir zdravih maščobnih kislin.
Prehrana

Poznate triptofan? Lahko izboljša vaše razpoloženje – in vsebujejo ga ta živila!
Kaj natančno moramo jesti na dan počitka?
Za Aktivne

Kaj natančno moramo jesti na dan počitka?
Hitite na izlet? To so naši hitri predlogi za zdravo malico, ki vam bo dala energijo
Prehrana

Hitite na izlet? To so naši hitri predlogi za zdravo malico, ki vam bo dala energijo
3 recepti za slastno športno malico, ki ne bo kvarila vaših uspehov pri vadbi
Zdravi recepti

3 recepti za slastno športno malico, ki ne bo kvarila vaših uspehov pri vadbi
Recept za odlično spomladansko kosilo z lososom tekmovalca oddaje MasterChef Slovenija
Zdravi recepti

Recept za odlično spomladansko kosilo z lososom tekmovalca oddaje MasterChef Slovenija
Kako je Tom Kerridge, chef z Michelinovimi zvezdicami, shujšal 70 kg in ostal srečen (+ recept iz njegove knjige)
Diete

Kako je Tom Kerridge, chef z Michelinovimi zvezdicami, shujšal 70 kg in ostal srečen (+ recept iz njegove knjige)
5 vrst živil, ki bi jih morale ženske jesti vsak dan za srečne in zdrave hormone
#DobreNavade

5 vrst živil, ki bi jih morale ženske jesti vsak dan za srečne in zdrave hormone
Zlato pravilo vitke postave: zjutraj ogljikovi hidrati, popoldne beljakovine
Diete

Zlato pravilo vitke postave: zjutraj ogljikovi hidrati, popoldne beljakovine
Ste stari 40 ali več? Kako do lepe postave? Zmanjšajte porcije in začnite trenirati
Zdravje

Ste stari 40 ali več? Kako do lepe postave? Zmanjšajte porcije in začnite trenirati
Teh 10 živil skušajte v tem tednu vsaj enkrat uvrstiti na jedilnik
Prehrana

Teh 10 živil skušajte v tem tednu vsaj enkrat uvrstiti na jedilnik
Recept: Kremna polenta s tolmincem in ragu s klobaso
Okusi Slovenije

Recept: Kremna polenta s tolmincem in ragu s klobaso
Vitamin D lahko pomaga izboljšati športni nastop
Zdravje

Vitamin D lahko pomaga izboljšati športni nastop
Boljša odpornost in razpoloženje: 5 živil bogatih z omega-3 maščobnimi kislinami
Zdravje

Boljša odpornost in razpoloženje: 5 živil bogatih z omega-3 maščobnimi kislinami
Tole morate videti! Kako spretno rjavi medved lovi ribe
Dobro počutje

Tole morate videti! Kako spretno rjavi medved lovi ribe
TO je 5 najpogostejših snovi, ki vam jih verjetno primanjkuje (+ seznam ključnih prehranskih virov)
Mojih prvih 10 km

TO je 5 najpogostejših snovi, ki vam jih verjetno primanjkuje (+ seznam ključnih prehranskih virov)
RECEPT: Fantastične domače burger bombetke (recept, ki uspe čisto vsakič)
Sezona piknikov

RECEPT: Fantastične domače burger bombetke (recept, ki uspe čisto vsakič)
Najboljša živila, ki znižujejo holesterol
Zdrava prehrana

Najboljša živila, ki znižujejo holesterol
Najboljši siri na svetu, kako jih izbrati in kako jih pravilno uživati
Prehrana

Najboljši siri na svetu, kako jih izbrati in kako jih pravilno uživati
3 načini, kako uporabiti avokado za pripravo slastnih jedi in prigrizkov
Sezona piknikov

3 načini, kako uporabiti avokado za pripravo slastnih jedi in prigrizkov