Rezultati iskanja - top hrana za možgane - Aktivni.si

Rezultat iskanja

DIHALNE VAJE IN SPREHOD PO SVEŽEM ZRAKU

Glavobol se lahko pojavi zaradi napetosti in stresa, ki še dodatno obremenjujeta živce. Umirite ga lahko z rednimi dihalnimi vajami. Sedite v mirnem prostoru in nežno, pulzirajoče dihajte ter si privoščite sprostitev za zmanjšanje napetosti. Pri tem velja še omeniti, da večkrat glede glavobola pomaga že sprehod po svežem zraku, ki mimogrede odpravi glavobol.

Navedeni načini so predlogi kako se glavobola lahko znebite na naraven in varen način. Če vas glavoboli mučijo že dlje časa in pogosto, pa se raje posvetujte z zdravnikom.

Dobro počutje

Kako vam dihanje lahko pomaga do boljšega počutja?

Znate rešiti te 3 uganke? Odgovori niso tako preprosti

Dobro počutje

Znate rešiti te 3 uganke? Odgovori niso tako preprosti

10 zdravih živil, ki so lahko vaši največji sovražniki v času diete: Ta domnevno zdrava hrana je v času hujšanja pravzaprav naš največji lažni prijatelj

Diete

10 zdravih živil, ki so lahko vaši največji sovražniki v času diete: Ta domnevno zdrava hrana je v času hujšanja pravzaprav naš največji lažni prijatelj

Veste, kako se telo začne spreminjati po 40. letu starosti?

Zdravje

Veste, kako se telo začne spreminjati po 40. letu starosti?

8 pokazateljev, da imate do hrane NEZDRAV odnos

Prehrana

8 pokazateljev, da imate do hrane NEZDRAV odnos

Vse to se lahko zgodi, če en dan ne pijete vode

Zdravje

Vse to se lahko zgodi, če en dan ne pijete vode

Ta živila naj bi bila največkrat krivec za zastrupitev - pazite, kako jih uživate!

Prehrana

Ta živila naj bi bila največkrat krivec za zastrupitev - pazite, kako jih uživate!

TO se je zgodilo, ko sva s partnerjem vsak dan imela "jutranji seks"

Odnosi, Seks

TO se je zgodilo, ko sva s partnerjem vsak dan imela "jutranji seks"

Ste preveč zaspani celo za vožnjo? To vam bodo povedali naslednji znaki (čas je, da uredite spalni ritem!)

Dobro počutje

Ste preveč zaspani celo za vožnjo? To vam bodo povedali naslednji znaki (čas je, da uredite spalni ritem!)

Vsak dan spijte žlico tega olja in opazujte koristi, ki jih ima na vaše telo: To najbolj zdravo olje je pravi zaveznik zdravja in celo podaljšuje življenje

Zdrava prehrana

Vsak dan spijte žlico tega olja in opazujte koristi, ki jih ima na vaše telo: To najbolj zdravo olje je pravi zaveznik zdravja in celo podaljšuje življenje

Zakaj pride do večerne lakote? (in kako jo odpraviti)

Prehrana

Zakaj pride do večerne lakote? (in kako jo odpraviti)

Zbogom zeleni čaj za hujšanje, ta napitek iz lovorjevih listov je vaš novi zaveznik za hujšanje: Bogat z antioksidanti in poln vlaknin, ki vplivajo na vaš apetit

Diete

Zbogom zeleni čaj za hujšanje, ta napitek iz lovorjevih listov je vaš novi zaveznik za hujšanje: Bogat z antioksidanti in poln vlaknin, ki vplivajo na vaš apetit

Tudi vi obožujete Toblerone? Čokolada, kot ste jo poznali, se poslavlja s trgovskih polic

Prehrana

Tudi vi obožujete Toblerone? Čokolada, kot ste jo poznali, se poslavlja s trgovskih polic

Stvari, ki vas ne bi smele (več) spravljati v zadrego

Dobro počutje

Stvari, ki vas ne bi smele (več) spravljati v zadrego

Ta napitek iz samo 3 sestavin pijte pred vsakim obrokom in shujšajte: Zmanjša občutek lakote in pospešuje metabolizem

Diete

Ta napitek iz samo 3 sestavin pijte pred vsakim obrokom in shujšajte: Zmanjša občutek lakote in pospešuje metabolizem

5 pokazateljev, da vam primanjkuje kalcija

Zdravje

5 pokazateljev, da vam primanjkuje kalcija

"Želim ponovno poskusiti z bivšim, a imam pomisleke - se bo zgodovina ponovila?" (osebna zgodba)

Odnosi, Seks

"Želim ponovno poskusiti z bivšim, a imam pomisleke - se bo zgodovina ponovila?" (osebna zgodba)

Ali ta skrivnostna frekvenca res vpliva na človeka in njegovo počutje? Prisluhnite ji!

Dobro počutje

Ali ta skrivnostna frekvenca res vpliva na človeka in njegovo počutje? Prisluhnite ji!

Lahko zaradi jemanja kolagena pride do zastrupitve?

Prehrana

Lahko zaradi jemanja kolagena pride do zastrupitve?