Rezultati iskanja - joga v parkih - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Je sploh mogoče najti čas za vadbo, če imate majhne otroke? Odgovarja športna trenerka Tjaša

Aktivni s Tjašo

Je sploh mogoče najti čas za vadbo, če imate majhne otroke? Odgovarja športna trenerka Tjaša

Imamo nasvete, kako se sprostiti iz uma v telo

Za telo in dušo

Imamo nasvete, kako se sprostiti iz uma v telo

To so najbolj nora dejstva o Zemlji, ki jih niste vedeli

Dobro počutje

To so najbolj nora dejstva o Zemlji, ki jih niste vedeli

Se borite s spomladansko utrujenostjo? Tu je nasvet športne trenerke Tjaše

Aktivni s Tjašo

Se borite s spomladansko utrujenostjo? Tu je nasvet športne trenerke Tjaše

4 vaje, ki vam bodo pomagale premagati slab dan (VIDEO)

Joga, pilates

4 vaje, ki vam bodo pomagale premagati slab dan (VIDEO)

Pozitivna disciplina je lahko odlična oblika vzgoje - dokler se pri njej ne zmotite

Aktivne mame

Pozitivna disciplina je lahko odlična oblika vzgoje - dokler se pri njej ne zmotite

Dekle stoji pred polnim hladilnikom in se prehranjuje s krofom.

Prehrana

Ste neprestano lačni? Morda se razlogi skrivajo TUKAJ

TO lahko moškim v postelji pomaga zdržati trikrat dlje

Odnosi, Seks

TO lahko moškim v postelji pomaga zdržati trikrat dlje

Je res tako slabo, če spite na stari vzmetnici? (+ kdaj bi jo morali zamenjati?)

Zdravje

Je res tako slabo, če spite na stari vzmetnici? (+ kdaj bi jo morali zamenjati?)

TA preprost test razkriva, kaj na vas deluje najbolj pomirjujoče

Psihologija

TA preprost test razkriva, kaj na vas deluje najbolj pomirjujoče

Ali dovolj spite in se še vedno prebujate utrujeni? Poglejmo, kaj so možni razlogi

Zdravje

Ali dovolj spite in se še vedno prebujate utrujeni? Poglejmo, kaj so možni razlogi

DIHALNE VAJE IN SPREHOD PO SVEŽEM ZRAKU

Glavobol se lahko pojavi zaradi napetosti in stresa, ki še dodatno obremenjujeta živce. Umirite ga lahko z rednimi dihalnimi vajami. Sedite v mirnem prostoru in nežno, pulzirajoče dihajte ter si privoščite sprostitev za zmanjšanje napetosti. Pri tem velja še omeniti, da večkrat glede glavobola pomaga že sprehod po svežem zraku, ki mimogrede odpravi glavobol.

Navedeni načini so predlogi kako se glavobola lahko znebite na naraven in varen način. Če vas glavoboli mučijo že dlje časa in pogosto, pa se raje posvetujte z zdravnikom.

Dobro počutje

Kako vam dihanje lahko pomaga do boljšega počutja?

TEH skrivnosti oralnega seksa zagotovo še ne poznate! (pa bi jih morali)

Odnosi, Seks

TEH skrivnosti oralnega seksa zagotovo še ne poznate! (pa bi jih morali)

Naštevamo razloge, zakaj morate KONČNO teku dati priložnost (še to pomlad!)

Tek

Naštevamo razloge, zakaj morate KONČNO teku dati priložnost (še to pomlad!)

TO bi morali upoštevati pri hujšanju po 50. letu

Zdravje

TO bi morali upoštevati pri hujšanju po 50. letu

Joga na delovnem mestu (preproste vaje ob sedenju v pisarni)

Športi

Joga na delovnem mestu (preproste vaje ob sedenju v pisarni)

Ali veste, kaj pomeni ta jogijski izraz? (marsikdo ne ve, kako ga izvesti)

Joga, pilates

Ali veste, kaj pomeni ta jogijski izraz? (marsikdo ne ve, kako ga izvesti)

Menopavza: TAKO si lahko pomagate med vročinskimi oblivi, če ste na delovnem mestu

Zdravje

Menopavza: TAKO si lahko pomagate med vročinskimi oblivi, če ste na delovnem mestu