Rezultati iskanja - Spimo in hujšajmo - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Kuhanje jajc v vodi

Prehrana

Kuhano jajce ali omleta? Gastroenterolog pojasnjuje, kaj je boljše, če hujšate

Selfie rjavolaske v kopalkah

Dobro počutje

30. leta so pomembna prelomnica: telo začne pošiljati signale, ki jih pogosto pripišemo hitremu tempu življenja

Pozabite na diete: ta juha topi maščobo medtem ko spite

Zdravi recepti

Pozabite na diete: ta juha topi maščobo medtem ko spite

spanec

Dobro počutje

Kako resno je vaše pomanjkanje spanca? Zdravnik razkriva preprost test, ki vam pokaže, ali ste v nevarnosti

semena zdravje hrana zajtrk

Prehrana

Koliko beljakovin morate zaužiti, če hujšate? Obstaja preprost izračun, ki vam bo v pomoč

Napaka, ki jo počnejo mnogi: če si privoščite takšno kavo ali čaj, se možnost za nastanek raka znatno poveča

Zdravje

Napaka, ki jo počnejo mnogi: če si privoščite takšno kavo ali čaj, se možnost za nastanek raka znatno poveča

Babica Mira ima 99 let in nikoli ni bolna: njena skrivnost dolgoživosti je navdušila cel Balkan!

Dobro počutje

Babica Mira ima 99 let in nikoli ni bolna: njena skrivnost dolgoživosti je navdušila cel Balkan!

Če želite shujšati po 50. letu, ne bi smeli uživati teh živil: namesto tega si privoščite več leče, fižola, gob in polnozrnatega kruha

Prehrana

Če želite shujšati po 50. letu, ne bi smeli uživati teh živil: namesto tega si privoščite več leče, fižola, gob in polnozrnatega kruha

Sharon Osbourne brutalno iskreno o hujšanju z zdravilom Ozempic: "Mislim, da sem šla predaleč"

Dobro počutje

Sharon Osbourne brutalno iskreno o hujšanju z zdravilom Ozempic: "Mislim, da sem šla predaleč"

Izpoved 27-letnice, ki ima odprto razmerje: trenutno se dobivam z 2 moškima, moj mož ima punco

Odnosi, Seks

Izpoved 27-letnice, ki ima odprto razmerje: trenutno se dobivam z 2 moškima, moj mož ima punco

spanje zaspanost utrujenost

Zdravje

Ali spite dovolj? Preverite, koliko spanja v resnici potrebujemo glede na starost

Ženska jé pico

Diete

Dieta, ki je obnorela svet: ni vam treba stradati, kilogrami pa se bodo vseeno topili

Ženska jé kosilo

Prehrana

Ta poletni sadež bi morali uživati vsak dan: topi maščobo, skrbi za zdravo prebavo in pripomore k boljši krvni sliki

Ženska jé sendvič na dopustu ob morju

Prehrana

Bolje se ji je izogniti: ta hrana, ki je v kuhinjah mnogih Slovencev, v resnici pospešuje staranje telesa

Nogavice v postelji

Dobro počutje

Ne morete zaspati zaradi vročine? Obujte nogavice! To je nenavaden trik, ki vas bo ohladil

Kako shujšati po 40. letu? Strokovnjakinja razkriva nasvete, s katerimi se boste poslovili od odvečnih kilogramov

Dobro počutje

Kako shujšati po 40. letu? Strokovnjakinja razkriva nasvete, s katerimi se boste poslovili od odvečnih kilogramov

Nikar jih ne spreglejte: to je 5 znakov, da bi morali bolj skrbeti zase

Dobro počutje

Nikar jih ne spreglejte: to je 5 znakov, da bi morali bolj skrbeti zase

Moški in ženska med navijanjem na tribuni pijeta pivo.

Zdravje

Če imate katero od teh zdravstvenih težav, bi se pivu morali izogibati v širokem loku

Polne beljakovin in okusa: tako pripravite slastne cvetačne polpete, ki navdušujejo z božanskim okusom in pomagajo do vitke linije

Zdravi recepti

Polne beljakovin in okusa: tako pripravite slastne cvetačne polpete, ki navdušujejo z božanskim okusom in pomagajo do vitke linije