Rezultat iskanja

Tedenski izziv gibanja in prehrane, ki ga zmore VSAK!
Tropsko sadje, ki ga uživajte po večerji: Vsebuje čudežno sestavino, ki deluje proti zastajanju vode in napihnjenosti
Dobre prakse za hitro hujšanje po 40. letu: Privoščite si dober spanec ter se osredotočite na uživanje prehrane, ki uravnava hormonsko neravnovesje
Tekmovalec Exatlona razkril, kako so v resnici potekale priprave na tekmovanje!
Cink je zaščitnik imunskega sistema – 9 živil, ki so bogat vir tega pomembnega minerala
Ta rastlina se uspešno bori proti več kot 25 vrstam bakterij ter agresivno napada glivice in viruse
To so 4 skrite koristi joge na zdravje, zaradi katerih jo boste (končno!) hoteli preizkusiti
Razkrivamo, kakšna je pravilna fizioterapija za bolečine v križu (in kako jih odpravite za vedno)
Skrivnost izgubljanja maščobe na trebuhu
TO bo najboljši dan v septembru za vaše nebesno znamenje!
Igralka Jennifer Aniston izvaja jogo
5 stvari, ki jih ni dobro početi na prazen želodec
Če boste med tekom naredili to preprosto stvar, boste pokurili dvakrat več
Barbara Tanze: "Težave z nošenjem mask so pokazatelj, kako razširjen je problem disfunkcionalnega dihanja"
Triki, s katerimi pospešite svojo cirkulacijo
Trener igralke Kaley Cuoco (Penny – The big bang theory) je razkril vadbo, s katero ohranja fit postavo – in 5 vaj, ki jih lahko preizkusite doma! Sprejmete izziv? (VIDEO)
Tako vam telo sporoča, da ste v NAPAČNEM razmerju in TO boste opazili najprej!
Ta številka je pri hujšanju veliko pomembnejša od porabljene energije (pokurjenih kalorij)
Je res tako težko vadbo vključiti v svojo rutino? Osebna trenerka Tjaša ima na zalogi nekaj trikov
Vas kdaj zateguje in boli v vratu in ramenih (in bolečino včasih spremlja glavobol)? Naredite teh 5 vaj (VIDEO)