Rezultat iskanja

TO so znaki, da vam primanjkuje cinka
Uživate preveč soli? Tako vam bo to pokazalo vaše telo (fizični simptomi)
Vadba, ki jo strokovnjaki priporočajo bolnikom z osteoporozo (in katerih ne bi smeli nikoli izvajati!)
Vse to se dogaja z vašim telesom, ko prenehate telovaditi
Čutite mravljince v nogah ali rokah? TO so možni razlogi!
Poznate vajo "jumping jack"? Povemo vam, zakaj se je morate lotiti kar takoj!
Ugodnih učinkov hoje je zares veliko (+ 12-tedenski program)
Skriti vzorec v očesni mrežnici lahko razkrije, ali ste v nevarnosti za srčni infarkt
Doma pripravljeni magnezijevi bomboni – za boljši spanec in zmanjšanje negativnih vplivov stresa (+ znaki, da vam primanjkuje magnezija)
Izziv: vrnimo se nazaj v svojo zdravo rutino! (obljubimo, ne bo pretežko)
Paleo – zdrava dieta naših prednikov
Kako veste, da so ravni estrogena v neravnovesju? (in to ni redek pojav!)
Kako se izogniti povečanju telesne teže po menopavzi
Zato kave ni priporočljivo pogrevati v mikrovalovni pečici
4 recepti za tople zimske smutije (brez sladkorja in z veliko vitaminov!)
Ameriška tekačica Emily Infeld: Nadlegovanje zalezovalca je škodilo moji tekaški karieri (osebna zgodba)
SLASTEN RECEPT: Korenčkovi vaflji s sladkim prelivom (pripravljeni brez jajc – primerno za vegane)
7 navad ljudi, ki se lepo starajo
Kosilo, ki pogreje (za deževne dni): Enolončnica s šampinjoni in piščancem
Čim prej poskrbite za svoj imunski sistem. Okrepite ga z vitaminom D!