Rezultat iskanja

Prihajajo hladnejši dnevi: tako ne boste ves čas sedeli in  (spet) zanemarili gibanja
Fjällräven Vandortura je združila pohodnike z vsega sveta s trekingom po madžarski regiji Mecsek
7 načinov, kako se po poletju vrniti k telovadbi (+ nagradna igra, ki vas bo še dodatno motivirala)
Po teh navadah bi morali živeti, če si želimo dolgega življenja
Ko ljubezen zamre: 7 najpogostejših razlogov, zakaj se pari razidejo
Dajemo vam odlične razloge za jesenske pohode: to so dobre posledice pohodništva!
Nutricionisti pojasnjujejo, zakaj bi se morali izogniti diete, ki je obnorela družbena omrežja: Zaradi uživanja tega živila je lahko zelo nevarna za vaše zdravje
Obstaja vsaj 9 različnih vrst inteligence. Katera izmed njih pripada vaši osebnosti?
Vse to osebni trener opazi takoj, ko prestopite prag telovadnice
Za še hitrejše hujšanje pozabite na hojo po ravnem, to je veliko boljše: Najboljši kraj za sprehod, ki porabi največ kalorij
Če zahajate v fitnes, nikar ne počnite tega! (te navade so zares neprimerne)
Rdeče zastavice mentalnega zdravja: kako prepoznati zgodnje znake depresije?
Ste se kdaj vprašali, zakaj ljubimo pse, jemo pujse in nosimo krave. Ali, zakaj imamo ene živali raje kor druge? Mala lekcija karnizma
Nekateri ljudje po končani intenzivni vadbi, teku, kolesarjenju in podobnih športnih aktivnostih namesto, da bi se oprhali in preoblekli v čista oblačila, morda še del dneva ostanejo v oblačilih v katerih so telovadili. 

Morda so res udobna, toda težava lahko nastane, ker so oblačila za vadbo pogosto veliko bolj oprijeta kot druge vrste oblačil in prav tako pogosto zadržujejo toploto in vlago. Na račun tega  telo postane popolno okolje za rast in razcvet bakterij. 

Katere neprijetne okužbe poveča nošenje oprijetih športnih pajkic, če se po aktivnosti ne preoblečete? ➡️
Športna trenerka svetuje: kako izbrati vadbo, ki jo bomo resnično oboževali?
Telovadite samo ob vikendih? Potem se morate držati tega 👇
Črevesju in koži prijazna rastlina, ki je pogosto podcenjena: Obožujejo jo Japonci, je skoraj brezkalorična in idealna za hujšanje
Muslimanske ženske pojasnjujejo: kakšno je v resnici njihovo spolno življenje?
Tine Urnaut „zabil” za zmago nad Ukrajino in Slovenijo popeljal v polfinale EP  v odbojki
V teh primerih vam telovadba ne pomaga pri izgubljanju teže