Rezultat iskanja

Hrepenenje po hrani je preteklost: 6 preizkušenih trikov, s katerimi boste učinkovito obvladali lakoto in se znebili odvečnih kilogramov
Danes je svetovni dan gibanja! Boste nabrali kaj korakov?
Vsak dan bi si morali vzeti čas za jutranji ali večerni sprehod - veste, zakaj?
ZATO ženske, ki imajo te lastnosti, težje najdejo partnerja
Dajemo vam odlične razloge, zakaj bi morali vikend preživeti v naravi! (+ ideje za izlet)
Sovražite vadbo? Na TA način boste lahko imeli enake koristi tudi brez nje
Če medtem ko hodite po ravnem, opazite to, se nemudoma posvetujte s svojim zdravnikom
Te strašljivi simptomi so pogosto lažni alarm (ste jih doživeli?)
5 finančnih navad, ki lahko resno ogrozijo vaš partnerski odnos
Raziščite skrite bisere srednje Dalmacije – otoke, planine in bistre reke
Se mučite v telovadnici, pa ni videti rezultatov? Prav te začetniške napake so najpogostejši krivci za nespremenjeno stanje na tehtnici
Ste se zapletli z narcisom? Potem boste prepoznali teh 8 znakov! (svetuje strokovnjakinja)
Zakaj imate nenehno občutek, da morate na stranišče? Obstaja kar nekaj vzrokov
Ženska se crklja z mačko
Bizarna dejstva o glasu in glasilkah, ki jih niste vedeli
Zakaj bi bilo dobro, da bi občasno hodili bosi?
Kako se zaljubiti v vadbo? Svetuje športna trenerka Tjaša
Ta astro znamenja naj bi bila najboljša v intimnosti
PREPIRI

Znanstveno dokazano je, da občutek lakote poveča razdražljivost in nas posledično naredi bolj dovzetne za prepir. Možgani za normalno delovanje potrebujejo energijo, zato ni dobro, če dlje časa ne jeste. Če se želite zjutraj »na prazen želodec« izogniti prepirom, raje vsaj v uri po tem, ko ste se prebudili kaj pojejte saj lahko to izboljša vaše razpoloženje in pripomore k mirnejšem pričetku dneva.
Če se pogosto zbujate ob 3. uri zjutraj, se nemudoma posvetujte z zdravnikom