Rezultati iskanja - mentalni trening - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Neverjetno malo minut dnevne vadbe je potrebno za zdravje možganov in telesno vitalnost: Znane so točne številke

Zdravje

Neverjetno malo minut dnevne vadbe je potrebno za zdravje možganov in telesno vitalnost: Znane so točne številke

TA vprašanja bi morali nujno zastaviti otroku

Aktivne mame

TA vprašanja bi morali nujno zastaviti otroku

Loreen šokirala oboževalce: TAKO so v resnici potekale priprave na Evrovizijo

Fitnes

Loreen šokirala oboževalce: TAKO so v resnici potekale priprave na Evrovizijo

Te stvari o verbalni zlorabi morate nujno vedeti - morda ste jo že doživeli

Psihologija

Te stvari o verbalni zlorabi morate nujno vedeti - morda ste jo že doživeli

S temi vsakodnevnimi navadami povečate tveganje za demenco (vsaj eno imate)

Zdravje

S temi vsakodnevnimi navadami povečate tveganje za demenco (vsaj eno imate)

TA preprost test vam bo pokazal, da imate šibke trebušne mišice

Nasveti

TA preprost test vam bo pokazal, da imate šibke trebušne mišice

Katera vadba je najbolj učinkovita za izgubo maščob na trebuhu (in drugje)?

Fitnes

Katera vadba je najbolj učinkovita za izgubo maščob na trebuhu (in drugje)?

Kako naj bo videti vaš jedilnik, da ohranite mišično maso tudi po 50. letu in pozneje: Ne pretiravajte z beljakovinami, ključ do vitkega in toniranega telesa se skriva drugje

Diete

Kako naj bo videti vaš jedilnik, da ohranite mišično maso tudi po 50. letu in pozneje: Ne pretiravajte z beljakovinami, ključ do vitkega in toniranega telesa se skriva drugje

Vsak dan bi si morali vzeti čas za jutranji ali večerni sprehod - veste, zakaj?

Hoja in pohodništvo

Vsak dan bi si morali vzeti čas za jutranji ali večerni sprehod - veste, zakaj?

Slovenci obožujemo pohodništvo: toliko pohodnikov in tekačev se je udeležilo dogodka Pot ob žici! (ste med njimi tudi vi?)

Hoja in pohodništvo

Slovenci obožujemo pohodništvo: toliko pohodnikov in tekačev se je udeležilo dogodka Pot ob žici! (ste med njimi tudi vi?)

Iz vaše jutranje skodelice kave pride veliko koristnih učinkov - jih čutite?

Prehrana

Iz vaše jutranje skodelice kave pride veliko koristnih učinkov - jih čutite?

Če medtem ko hodite po ravnem, opazite to, se nemudoma posvetujte s svojim zdravnikom

Zdravje

Če medtem ko hodite po ravnem, opazite to, se nemudoma posvetujte s svojim zdravnikom

Kako se lahko brez kave počutite prebujeno? (tudi po popoldanski utrujenosti)

Dobro počutje

Kako se lahko brez kave počutite prebujeno? (tudi po popoldanski utrujenosti)

Se mučite v telovadnici, pa ni videti rezultatov? Prav te začetniške napake so najpogostejši krivci za nespremenjeno stanje na tehtnici

Diete

Se mučite v telovadnici, pa ni videti rezultatov? Prav te začetniške napake so najpogostejši krivci za nespremenjeno stanje na tehtnici

Zakaj imate nenehno občutek, da morate na stranišče? Obstaja kar nekaj vzrokov

Zdravje

Zakaj imate nenehno občutek, da morate na stranišče? Obstaja kar nekaj vzrokov

TO je razlog, zakaj vadba v večernih urah ni dobra ideja

Zdravje

TO je razlog, zakaj vadba v večernih urah ni dobra ideja

Kako se zaljubiti v vadbo? Svetuje športna trenerka Tjaša

Aktivni s Tjašo

Kako se zaljubiti v vadbo? Svetuje športna trenerka Tjaša

TA hobi lahko odžene stres, izboljša mentalno zdravje in vas reši osamljenosti

Zdravje

TA hobi lahko odžene stres, izboljša mentalno zdravje in vas reši osamljenosti

Kdaj je jok lahko dober za vas?

Dobro počutje

Kdaj je jok lahko dober za vas?

Ko vas popade jeza, lahko naredite katero od teh 10 stvari

Psihologija

Ko vas popade jeza, lahko naredite katero od teh 10 stvari