Rezultat iskanja

Če res morate večerjati pozneje, nikar slučajno ne izberite hrane s tega seznama – pokvarila vam bo načrte za hujšanje, zmotila pa bo tudi vaš spanec.
Da bi prebudili svoj speči metabolizem in da bi se vam prizadevanja za hujšanje končno obrestovala, uporabite te male trike in poskrbite, da bo vaš metabolizem deloval še bolj učinkovito.
Kje lahko zimo preživite v kopalkah – in kako obenem ostanete povezani tako z delom, kot s svojimi najbližjimi
7 idej (receptov) za uravnotežena kosila za vsak dan v tednu (telo vam bo hvaležno!)
Raziskovalec dolgoživosti priporoča: TA dodatek upočasni staranje in najbolje bi ga bilo jemati kar vsak dan
Odpoklic živila: perutninsko meso vsebuje Salmonello
Ste pri pripravi gob pozorni na te stvari?
Za prste obliznit: TO je skrivnost popolno pečenega hrustljavega krompirčka, ki jo je zaupala znana kuharica (recept)
Imate katero tudi vi? TO so 4 čudne navade, ki so skupne izjemno inteligentnim ljudem
Otrok na dieti? Nikar! Prepovedi ne pomagajo!  Zmanjšajte obroke in ponudite bolj zdravo hrano (primeri)
Če se soočate s katero izmed teh 8 težav, obstaja velika verjetnost, da vašemu telesu primanjkuje cinka
Najenostavnejši način izgube teže: Koliko kilogramov lahko resnično izgubite v enem mesecu, če uporabite metodo uravnoteženja prehrane?
LCHF: Švedska dieta obnorela svet, striktno izloča 4 živila, kilograme pa topi brez stradanja
Kako speči popolnega piščanca? 5 sestavin, ki vas bodo spremenile v kulinarične mojstre
TOLIKO časa imate v resnici lahko piščanca v hladilniku! (+ kako prepoznate, če se je pokvaril)
Kako naj bo videti vaš jedilnik, da ohranite mišično maso tudi po 50. letu in pozneje: Ne pretiravajte z beljakovinami, ključ do vitkega in toniranega telesa se skriva drugje
Če ne izgubljate teže, tako kot bi si želeli, je lahko za to kriv vaš zajtrk: Razkrivamo najboljši zajtrk za hujšanje (in to niso jajca)
"Sin si je že pri 7. letih sam pripravil zajtrk - odrasel je v takšnega človeka" (zapis mame)
11 prikritih razlogov, zakaj pridobivate na teži, čeprav počnete vse, kar menite, da je prav: Zato se redite in tako upočasnjujete metabolizem
TO je lahko razlog, da se prenajedate in pridobivate na teži