Rezultati iskanja - popoldanski dremež - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Kako uskladiti treninge, ko delaš v treh izmenah

Fitnes

Kako si uskladite fitnes treninge, če delate v treh izmenah

bikini

Diete

7 korakov do bikini postave. Merica obrokov? Kopalke seveda!

Kako sestaviti zdrav jedilnik

Prehrana

Kako sestaviti zdrav jedilnik (in primer, ki ga lahko preizkusite že danes)

Idealno vreme za pohodništvo

Hoja in pohodništvo

Katere vremenske razmere so najbolj primerne za pohodniški izlet?

Ženska počiva na kavču.

Dobro počutje

Ali ste tekom dneva pogosto utrujeni? Vzrok se lahko skriva v eni izmed teh 4 vsakdanjih navad

Ženska v kopalkah leži na plaži

Dobro počutje

Kako izgubiti 4 kilograme v 2 tednih? To je preverjen trik, ki deluje

Ženska s skodelico kave v roki.

Prehrana

Ste kavi že kdaj dodali ta poseben dodatek? Ni le naravno sladilo, temveč koristi tudi zdravju srca

Utrujeno dekle dela selfie v postelji.

Dobro počutje

Vas muči spomladanska utrujenost? Preženite jo s 4 preprostimi triki

Starejši moški s skodelico čaja v roki.

Dobro počutje

Tako najdje živeči ljudje zmanjšujejo stres: vsak dan počnejo 3 stvari, med katerimi je ena odlična za zdravje srca

Ženska s skledo solate na klopci.

Prehrana

Čeprav je zdrava, lahko povzroči težave: to je razlog, zakaj solata zvečer ni dobra izbira

možgani

Zdravje

Ugledni nevroznanstvenik trdi: "Že leta se izogibam tem stvarem, ki uničujejo možgane in spomin"

Teniški igralec Novak Đoković med obedom v restavraciji.

Prehrana

Novak Đoković razkriva svojo skrivnost uspeha: skrbno sledi TEM prehranskim pravilom

Anna Lewandowska v fitnesu

Fitnes

Pozabite na "plank": pravi izziv za vaše trebušne mišice bo ta vaja!

Zenska v bolnišnični postelji

Zdravje

PMDM: Motnja, ki prizadene vse več žensk in uničuje življenja, a se o njej še vedno premalo govori (Opozorilo zdravnika)

Ženska spi s spalno masko leži v postelji.

Psihologija

5 sanj, ki jih po mnenju psihologov ne bi smeli ignorirati (ker opozarjajo na večje težave v vašem življenju)

Selena Gomez si je privoščila popoldanski dremež na kavču v družbi kužka

Zdravje

Si radi privoščite popoldanski ali zgodnji večerni dremež? To se zgodi z vašimi možgani, če to počnete redno!

sankanje

Športi

8 idej za varno družinsko sankanje podnevi (in celo ponoči)

jutro

Dobro počutje

7 preprostih jutranjih navad, ki vam lahko pomagajo shujšati

Posnemajte način življenja v modrih conah, delih sveta z rekordnim številom stoletnikov.

Zdravje

Katere spremembe bi morali sprejeti, da bi živeli dlje? 5 navad iz regij z najmanj primeri kroničnih boleznih na svetu za boljše in daljše življenje