Rezultat iskanja

To se dogaja s telesom, ko izpuščate obroke
Vadba, ki jo strokovnjaki priporočajo bolnikom z osteoporozo (in katerih ne bi smeli nikoli izvajati!)
Vse to se dogaja z vašim telesom, ko prenehate telovaditi
Gibanje v starejši dobi? Vprašali smo osebno trenerko, ali je to dobra izbira ...
Čutite mravljince v nogah ali rokah? TO so možni razlogi!
Poznate vajo "jumping jack"? Povemo vam, zakaj se je morate lotiti kar takoj!
Ugodnih učinkov hoje je zares veliko (+ 12-tedenski program)
Spoznajte 4 strokovnjake, ki vam bodo pomagali v letošnji smučarski sezoni (priprave, poškodbe in oprema)
Raziskava: Skoraj polovici Slovencev primanjkuje vsakodnevnega stika z naravo
Zbiramo počepe: 100 počepov v enem mesecu!
Kaj se zgodi, če zaužijete preveč medu?
Kako se lotiti kondicijskih priprav na smučanje?
TO so najbolj učinkovite vadbe za izgubo odvečne maščobe (študija)
Trije razlogi, zakaj se je pametno vključiti v program Varuh zdravja
Tedenski načrt za vrnitev v fitnes rutino (če ste med prazniki bolj počivali)
11 stvari, ki se jih od dreves lahko naučimo o življenju
Kako lahko investirate vase? Si boste podarili kaj od tega?
Podarjamo iz srca: Športne nogavice GO4GOAL
3 pomembni namigi, če boste med prazniki skočili čez mejo po nova doživetja in spomine (+ NAGRADNI KVIZ)
Kuhano vino je že dolgo precej priljubljeno ravno v pred božičnem času. Mnogi ga obožuejo, toda najde se tudi veliko takšnih, ki ga ne marajo ravno preveč. Če tudi vi iščete okusno alternativo kuhanemu vinu, je kot nalašč čokoladni punč. V nadaljevanju poglejte recept za topel napitek, ki vam bo v hladnih zimskih dneh dodobra segrel telo.