Rezultati iskanja - premagovanja stresa - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Mlada ženska s skodelico kave v roki.

Zdravje

Koliko skodelic kave na dan je še varno popiti in kdo bi se je moral povsem izogniti?

ženska na kavču

Zdravje

Kako se med prazniki izogniti napihnjenosti? Imamo nekaj trikov!

Dekle uživa zdrav zajtrk

Prehrana

Kako do praznikov brez odrekanja izgubiti nekaj kilogramov?

Družina v postelji gleda televizijo.

Zdravje

Katere so najpogostejše bolezni, ki jih lahko podedujete od svojih staršev?

Vaja za boke

Fitnes

Kratka vadba za vse, ki veliko sedite: naredite te vaje vsak dan!👇

Ženska počiva v postelji.

Zdravje

"Večinoma se izogibam jemanju zdravil. To sta dve osnovni stvari, ki ju imam v sezoni prehlada in gripe na zalogi" (zdravnikov nasvet)

Moški in ženska se objeta fotografirata.

Zanimivosti

Privatni detektiv razkriva: TAKO zlahka ugotovite, če vas partner vara

Donald TRump in benjamin natanyahu

Dobro počutje

Koliko politikov je psihopatov? Veliko preveč, pravijo raziskave

Nakupovanje božičnih daril.

Dobro počutje

To so razlogi, zakaj boste verjetno tudi letos zapravili preveč denarja za darila

Ženska na tehtnici meri svojo telesno težo

Zdravje

Kako pogosto bi se morali tehtati in ob katerem času v dnevu je to najbolje storiti?

Moški, ki čuječe uživa v naravi

Psihologija

Čuječnost je pri zdravljenju anksiozne motnje lahko enako učinkovita kot antidepresivi (Študija)

Dva moška in ženska s prsti kažejo na svoje možgane.

Zdravje

Kateri vitamini in minerali upočasnjujejo staranje možganov?

ženska in cimetove rolice

Prehrana

9 najboljših zdravstvenih koristi cimeta

ženska pod rožo

Dobro počutje

Kako izbrati parfum, če trpite za migreno? 7 najbolj „prijaznih” dišav

Ženska v postelji ob odprtem oknu

Zdravje

Ali je spanje z odprtim oknom zdravo?

mož in žena

Dobro počutje

7 japonskih tehnik za premagovanje lenobe

Če se želite znebiti odvečnih kilogramov, a ne želite na dieti, na svojo prehrano vključite eno živilo.

Diete

Kombinacija teh dveh sestavin dela čudeže pri hujšanju: Čaroben zajtrk, s katerim boste kilograme izgubljali 3-krat hitreje kot s katero koli dieto

Starejši moški in ženska božata psa.

Prehrana

Katera živila je dobro vključiti v vsakodnevne obroke, da zmanjšate tveganje za Alzheimerjevo bolezen?

telo iz zelenjave

Zdravje

Najboljša hrana za vsak del telesa. Kaj pomaga srcu, kaj možganom, očem…?

Ključ do hujšanja so zdrave navade, pravilna izbira hrane, pa tudi uvajanje telesne dejavnosti.

Zdrava prehrana

Katera zelenjava najbolj topi kilograme? Odgovor je zelo preprost in nikoli ga ne bi uganili