Rezultat iskanja

Ideje za hitro in učinkovito domačo kardio vadbo
Živila, ki jih vključite v prehrano po 50. letu: S to vsakodnevno hrano boste ostali zdravi vso jesen in zimo ter poskrbeli za izgubo odvečne maščobe
21 stvari, ki jih bodo razumeli SAMO tisti, ki radi čas preživljajo sami
Tako lahko s hojo pokurite dvakrat več!
TOLIKO tekačev se bo po dveh letih pomerilo na Ljubljanskem maratonu (ste presenečeni?)
Podnapisi za trenerje: "Če rečem, da mi je trening danes zares dobro del, s tem v resnici mislim ..." (kaj v resnici pomenijo izjave vadečih?)
Kako v resnici izgledajo priprave na maraton? Tekači boste temu pritrdili  🙊
Do uspeha v 12 tednih: Podroben načrt hoje, ki mu boste zlahka slediti
RECEPT: Žepki s slanino in kislim zeljem
Ne marate brstičnega ohrovta? Po TEM receptu si boste premislili!
Žalostna ženska sedi na okenski polici.
Vaje za trebušne mišice, primerne tudi po 50. letu (ne, med njimi ni trebušnjakov)
Nenavadni razlogi, zaradi katerih so se ljudje znašli na urgenci (nekaterim je bilo ZELO nerodno!)
Kako vse lahko uporabite ingver? (sladki in slani recepti)
Na dan predsedniških volitev tudi Ljubljanski maraton, pripravili smo zemljevid zapor cest in ulic
To je znak, ki ste ga čakali: znebite se navad, ki v vaša jutra prinašajo kaos in zaradi katerih zamudite v službo (še letos!)
Poročeni moški razkrili: TAKŠNA je idealna ljubica!
RECEPT: V 3 korakih do slastnih jabolčnih žepkov!
Poskusili smo oboje: tek v tekaški skupini in priprave na maraton. Kaj je boljše?
Nova raziskava odkrila: Pitje kave vam lahko podaljša življenje!