Rezultat iskanja

Napotki za vadbo po 40. letu starosti (ne izogibajte se ji!)
Smučarska sezona je pred vrati! Ste pripravljeni?
Kdaj (in kaj) jesti pred vadbo?
11 živil, ki obljubljajo neverjetno izgubo odvečne telesne maščobe: Pospešujejo presnovo, izboljšujejo prebavo in vam pomagajo, da se dlje počutite siti
Različne vrste kruha in pletenic.
Recept za obliznit prste: to je trik za popolno svinjsko pečenko, s katerim je ne boste izsušili!
Slovenci obožujemo gore! Junija največ nočitev v planinskih kočah v zadnjih letih
Kako se med prazniki in počitnicami ne boste prenajedali? Preverite trike!
Ste vedeli, da tudi cvetje pozitivno vpliva na zdravje?
Ste zelo empatična oseba? Potem imamo za vas nekaj stvari, ki vas bodo navdušile in napolnile z veseljem
Regeneracija po maratonu (piše slovenski strokovnjak)
Dihalna tehnika za boljše počutje
"Tečeš maratone, zakaj potem nisi bolj suha?" (izpoved tekačice)
Recept: Jabolčni "cheesecake" brez pečenja (na bolj zdrav način)
Najboljši triki, ki bi jih moral vedeti vsak tekač (posebno pred maratoni)
TOLIKO tekačev se bo po dveh letih pomerilo na Ljubljanskem maratonu (ste presenečeni?)
Kako v resnici izgledajo priprave na maraton? Tekači boste temu pritrdili  🙊
Do uspeha v 12 tednih: Podroben načrt hoje, ki mu boste zlahka slediti
Zaposleni izdali: tako se maščujemo strankam, ki so do nas nesramne (od zdaj boste VEDNO kavo naročili z nasmeškom!)
Lucijan Zalokar o občutku sramu: "Prijalo mi je, če ljudje sploh niso vedeli, da tečem"