Rezultat iskanja

Se želite lepo starati? Naredite to raztezno vajo vsako jutro, preden vstanete iz postelje
Zaupajte znanosti za varnejšo hrano: Vse, kar morate vedeti o jemanju prehranskih dopolnil in izogibanju alergijam
Severina že leta ohranja dekliško linijo, sedaj pa je razkrila, kaj je in koliko telovadi.
Kako prepoznati "pravi" sir od ponaredka?
Kako pogosti vetrovi so normalni in kdaj je čas za obisk zdravnika?
Zdravnik opozarja: TO je 5 običajnih navad, ki uničujejo vaš spanec!
Mamljiva, toda slaba za odpornost: 8 živil, ki oslabijo imunski sistem
Brez filtrov: znana Slovenka je brez olepševanj pokazala svoje telo po porodu
Jokajoča deklica je iskala mamo, ko se je ta pojavila, pa je šokirala vse
Tina Gaber se vrača na male zaslone: tokrat jo bomo lahko spremljali v TEM šovu
Depresija: 5 načinov, kako se lahko premaga na naraven način
Mnogo ljudi si jutranjega prebujanja ne more predstavljati brez skodelice kave. Čeprav lahko kava hitro naredi čudežne učinke pri zbujanju in začetku dneva, pa je ni dobro piti že prvo uro potem, ko ste se zbudili. 

Po besedah Rexa Isapa, strokovnjaka za spanje in direktorja podjetja Happy Beds, je poseganje po skodelici tekočih nebes v nasprotju z naravnimi odzivi telesa v fazi prebujanja. 

Ko je govora o idealnem času za prvo kavo, se nam zdi, da se takoj po prebujenju zatečemo h kuhanju prve kave. Idealno pa bi bilo počakati eno uro, da bi resnično izkoristili prednosti jutranje kave.

Kje tiči glavni razlog? ➡️
Gastroenterologi razkrivajo, katere hrane nikoli ne jedo
S tem preprostim trikom se boste za vedno znebili komarjev
Te dobre posledice hoje bi morali opaziti po enem mesecu
"Teh napak, ki sem jih naredila pri prvem otroku, nikoli ne bom ponovila!"
8 najboljših  živil za tiste, ki veliko sedijo
Prehranska strokovnjakinja razkriva trik, ki bo pospešil vaš metabolizem
Se borite z odvečnimi kilogrami? Težave se lahko skrivajo tudi v genski zasnovi in hormonskem neravnovesju
Dieta s citrusi za zajtrk, kosilo in večerjo, a samo za 5 dni:  En obrok je vedno isti, pijača pred obrokom pa prinese najboljše rezultate