Rezultati iskanja - odmori - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Ne, sezone enolončnic še ni konec! Tu je recept za nasitno beljakovinsko enolončnico (brez mesa)

Zdravi recepti

Ne, sezone enolončnic še ni konec! Tu je recept za nasitno beljakovinsko enolončnico (brez mesa)

Zjutraj si v službi namesto kave privoščite ta močan topilec maščobe: V 30 dneh boste opazili neverjetne rezultate v videzu in počutju

Diete

Zjutraj si v službi namesto kave privoščite ta močan topilec maščobe: V 30 dneh boste opazili neverjetne rezultate v videzu in počutju

9 načinov, kako si vzeti čas zase tudi z natrpanim urnikom (svetuje športna trenerka Tjaša)

Aktivni s Tjašo

9 načinov, kako si vzeti čas zase tudi z natrpanim urnikom (svetuje športna trenerka Tjaša)

Svojo jutranjo kavo boste odslej pili le še tako: To se zgodi z vašim telesom, če kavi dodate malce mleka

Zdrava prehrana

Svojo jutranjo kavo boste odslej pili le še tako: To se zgodi z vašim telesom, če kavi dodate malce mleka

Preveč sedite? TO je 5 tveganj, ki jih predolgo sedenje lahko povzroči

Preventiva

Preveč sedite? TO je 5 tveganj, ki jih predolgo sedenje lahko povzroči

TI napotki vam lahko olajšajo menstruacijo med vadbo

Dobro počutje

TI napotki vam lahko olajšajo menstruacijo med vadbo

športne poškodbe: zvit gleženj

Športi

TO so 3 najpogostejše športne poškodbe (kako jih preprečiti in kako si pomagati)

Ne vidite rezultatov svoje redne vadbe? Vemo, zakaj

Nasveti

Ne vidite rezultatov svoje redne vadbe? Vemo, zakaj

To so enostavni, a najboljši nasveti za popraznično razstrupljanje: Pozabite na alkohol in mastna živila, ključna je hidracija in kakovosten spanec

Diete

To so enostavni, a najboljši nasveti za popraznično razstrupljanje: Pozabite na alkohol in mastna živila, ključna je hidracija in kakovosten spanec

Takšne presenetljive dobre posledice vas čakajo, če ste do sebe prijaznejši

Dobro počutje

Takšne presenetljive dobre posledice vas čakajo, če ste do sebe prijaznejši

Otekanje nog: 5 pogostih vzrokov in kako si pomagati

Zdravje

Otekanje nog: 5 pogostih vzrokov in kako si pomagati

Te misli preberite, ko bodo dnevi pretežki in boste potrebovali motivacijo

Psihologija

Te misli preberite, ko bodo dnevi pretežki in boste potrebovali motivacijo

Kako odpraviti to škodljivo navado, ki jo imate tudi vi? Imamo nekaj nasvetov

Dobro počutje

Kako odpraviti to škodljivo navado, ki jo imate tudi vi? Imamo nekaj nasvetov

Kakšni so upravičeni razlogi, da izpustite vadbo? Ja, obstajajo in izbrskali smo jih!

Športi

Kakšni so upravičeni razlogi, da izpustite vadbo? Ja, obstajajo in izbrskali smo jih!

So prazniki s sorodniki za vas vedno stresni? Vemo, kako jih boste lažje preživeli

Dobro počutje

So prazniki s sorodniki za vas vedno stresni? Vemo, kako jih boste lažje preživeli

Teh 7 preprostih načinov vam bo pomagalo olajšati stres

Psihologija

Teh 7 preprostih načinov vam bo pomagalo olajšati stres

To so vprašanja, ki bodo otroka spodbudila k razmišljanju (če ste siti odgovorov ne vem, ja, ne)

Aktivne mame

To so vprašanja, ki bodo otroka spodbudila k razmišljanju (če ste siti odgovorov ne vem, ja, ne)

Čarobni božični čaj, ki vas ne bo pustil ravnodušne: To je naš novi najljubši topli napitek za hujšanje, ki zagotavlja pravo eksplozijo okusov

Diete

Čarobni božični čaj, ki vas ne bo pustil ravnodušne: To je naš novi najljubši topli napitek za hujšanje, ki zagotavlja pravo eksplozijo okusov

Kako naj bodo praznični dnevi manj stresni? Svetuje trenerka Tjaša

Podari iz srca

Kako naj bodo praznični dnevi manj stresni? Svetuje trenerka Tjaša