Rezultat iskanja

Med korono smo se polenili: kako spet najti motivacijo za gibanje?
Trening hoje za močne noge in čvrsto zadnjico
Je vaše srce v nevarnosti? Če TEGA NE zmorete storiti v 90 sekundah, je čas za pogovor z zdravnikom! (raziskava)
Nov športni uspeh: Na poletni olimpijadi gluhih dve medalji za Slovenijo!
Zdravnik je razkril preprosto dvourno pravilo, ki poskrbi za dober spanec in dobro počutje
Imate suho kožo? Preizkusite TO naravno masko za obraz!
Preprosti načini za sprostitev uma in telesa
TAKO ugotovite, če se vaše telo (pre)hitro stara
Uspešen trener se je moral pri tridesetih ponovno naučiti hoditi. Tu je 8 pomembnih lekcij, ki se jih je naučil - in jih predaja vsem nam
Če prepoznate večino od naštetih znakov, potrebujete vsaj teden počitka
"Samska sem, ker sem se tako odločila" (osebna zgodba)
Vam je telovadba ušla izpod nadzora? Takšni so znaki prekomerne vadbe!
Osebna trenerka Tjaša: Starši, bodimo pri gibanju vzor svojim otrokom!
Otliško okno - prijeten vzpon, ki nagradi s čudovitim pogledom na Vipavsko dolino
3 vaje za izgorevanje maščob in oblikovanje trebušnih mišic, ki so definitivno učinkovitejše od trebušnjakov (po mnenju elitne športnice)
10 nasvetov, kako ohraniti motivacijo za tek
4 odlične vaje za moč za ženske po 50. letu starosti
Ste že jedli tiramisu za zajtrk? In za povrh še zdrav? Oboje je mogoče!
Na poročni dan sem se zavedela, da sem odvisna od telovadbe. TAKO sem prišla do te točke ... (osebna zgodba)
10 motivacijskih misli, ki vas spravijo na vadbo tudi v dežju in kadar se vam ne ljubi