Rezultati iskanja - zdrava vadba - Aktivni.si

Rezultat iskanja

VIDEO: Najboljša in najbolj zabavna kardio vadba vseh časov!

Vaje

VIDEO: Najboljša in najbolj zabavna kardio vadba vseh časov!

Trenerka odgovarja: Ali lahko z vadbo ustvarimo videz dolgih nog?

Nasveti

Trenerka odgovarja: Ali lahko z vadbo ustvarimo videz dolgih nog?

Lokalna superživila, ki si jih privoščimo jeseni

Zdravje

Lokalna superživila, ki si jih privoščimo jeseni

Obstaja poceni sestavina, za katero zdravstveni strokovnjaki pravijo, da lahko pomiri srbenje. Po podatkih Centra za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) potrebujete le malo sode bikarbone in vode.

Enostavno zmešajte žlico sode bikarbone z dovolj vode, da dobite pasto, in jo nanesite na vneto mesto, da si takoj olajšate srbenje. Preden pasto sperete, počakajte 10 minut.

Zdravstveni strokovnjaki še priporočajo, da se komarjevega pika lotite čim prej, ko ga opazite. Območje najprej umijte z vodo in milom. Nato na pik za 10 minut položite ledeno oblogo ali čisto krpo, ki ste jo prej namočili v hladno vodo, da zmanjšate morebitno oteklino ali srbenje. Za konec nanesite še pasto iz sode bikarbone, ki bo blagodejno delovala zoper pike. Pa čim manj komarjevih pikov!

Zdravje

S sodo bikarbono lahko razkisamo telo!

Kako lahko po porodu poskrbim zase?

Zdravje

Kako lahko po porodu poskrbim zase?

Je zamrznjen losos enako zdrav kot svež?

Zdrava prehrana

Je zamrznjen losos enako zdrav kot svež?

Ultra zdrava malica, ki vas bo držala stran od hladilnika!

Zdrava prehrana

Ultra zdrava malica, ki vas bo držala stran od hladilnika!

To se zgodi, če se za 30 dni odpoveste kavi in pijete samo vodo

Dobro počutje

To se zgodi, če se za 30 dni odpoveste kavi in pijete samo vodo

Kako je 12 kilogramov izgubil slavni kuhar Jamie Oliver?

Prehrana

Kako je 12 kilogramov izgubil slavni kuhar Jamie Oliver?

Tako boste dosegli pravo razmerje hranil v smutiju

Zdravje

Tako boste dosegli pravo razmerje hranil v smutiju

5 živil, ki napolnijo želodec

Prehrana

5 živil, ki napolnijo želodec

Zen & fit izziv: Naredite nov korak v svojem življenju

Za telo in dušo

Zen & fit izziv: Naredite nov korak v svojem življenju

Kako veste, kdaj nehati jesti?

Zdravje

Kako veste, kdaj nehati jesti?

Medžimurje postaja vse bolj pomembna kolesarska destinacija na Hrvaškem

Kolesarstvo

Medžimurje postaja vse bolj pomembna kolesarska destinacija na Hrvaškem

Prehranjevanje po ZONI - brez nadležnega štetja kalorij

Prehrana

Prehranjevanje po ZONI - brez nadležnega štetja kalorij

Včasih mora otroku tudi malo spodleteti

Odnosi, Seks

Včasih mora otroku tudi malo spodleteti

Tedenski program tekaškega treninga: 4. mikrociklus

Vadba

Tedenski program tekaškega treninga: 4. mikrociklus

Zakaj je priporočljivo, da tekač trenira tudi za moč

Nasveti

Zakaj je priporočljivo, da tekač trenira tudi za moč

Teden gibanja - razgibajte svoje telo, spoznajte različne športe in se športno izobražujte

Športi

Teden gibanja - razgibajte svoje telo, spoznajte različne športe in se športno izobražujte

Kako komuniciramo – odrasli, bodimo otrokom zgled

Psihologija

Kako komuniciramo – odrasli, bodimo otrokom zgled