Rezultat iskanja

7 stvari, s katerimi lahko aktivno preprečujete poškodbe pri teku
Kaj natančno moramo jesti na dan počitka?
Zakaj včasih kmalu po tem, ko začnete redno telovaditi, pridobite težo?
To se zgodi z vašim telesom, če prenehate s kajenjem
Kakšen vpliv ima kava na vaše mentalno zdravje?
Bolečina v trebuhu lahko opozarja na katerega od teh resnih zdravstvenih problemov
7 navad, ki nas postarajo
Tako lahko uporabite semena lubenice
Poletna osvežitev obraza: uporabite ta trik za sijočo kožo (+ 3 dodatni recepti za boljši učinek)
15 dobrodejnih lastnosti bučk, ki jih ne smemo spregledati (+ dva slastna recepta)
10 jedi, ki bodo poskrbele za vaša jetra
Poškodbe pri športu – trije ključni, a pogosto spregledani vzroki
Tiste majhne bele lise in pikice na nohtih niso znak pomanjkanja kalcija, ampak ...
To so znaki, da vam primanjkuje vitamina A (+ v katerih živilih  ga dobimo največ)
Zakaj NE potrebujete 8 kozarcev vode na dan
To je eden najbolj zdravih sadežev na svetu (zraste do 20 metrov visoko!)
14 zdravilnih začimb, ki imajo protivnetni učinek
Kako spanje (in vse, kar počnete pred tem) vpliva na vašo prebavo
Plavanje - najboljša rekreacija za telo, kondicijo in hujšanje (tudi za vse, ki vas bolijo sklepi)
Zobozdravnik razkriva: Na zobni ščetki se znajde na milijone bakterij – ali jo po uporabi pravilno očistite?