Rezultat iskanja

Ko končate s službo, potrebujete natanko TO!
Je vaš urnik preveč natrpan za vadbo? Dokažemo vam, da je to le izgovor 😉
Nasveti trenerke Tjaše za ŽENSKE: posvetite se svojemu telesu, zaslužite si!
Po 50. letu redno izvajajte te vaje za boljše ravnotežje!
Znaki, ki vam pokažejo, da ste v TOP formi (čeprav mislite, da niste)
Napotki za vadbo po 40. letu starosti (ne izogibajte se ji!)
Smučarska sezona je pred vrati! Ste pripravljeni?
Je res, da je prehrana 80 % in vadba samo 20 %? Odgovarja osebna trenerka
Tako lahko s hojo pokurite dvakrat več!
Kakšne težave z dihanjem nastanejo po tem, ko prebolimo Covid-19?
Ste vedeli? TEH stvari v Italiji ne smete početi – lahko celo pristanete v zaporu!
Zato nikoli niste videli fotografije noseče kraljice
Misija raven in izklesan trebuh: 9 najboljših vrst zelenjave za dobro počutje in vitko postavo
Zakaj vam poka v kolenih, kadar hodite po stopnicah navzdol?
30-dnevni izziv s kolebnico, ki popestri vadbo  (tudi za začetnike)
Kaj bi rekli, če bi za sladoled pri naših sosedih odšteli kar 450€? Ameriški turist je to izkusil na lastni koži
Eno leto hodim na telovadbo k osebnemu trenerju in takšna so moja opažanja: ne postane nič lažje in tehtnica lahko pove marsikaj!
Če boste med tekom naredili to preprosto stvar, boste pokurili dvakrat več
Najbolj enostavne navade, s katerimi izboljšate življenje
Kako se počutite danes? Naredite nekaj za svoje počutje v TEM TRENUTKU! (svetuje športna trenerka)