Rezultat iskanja

Hujšanje s hojo: 7 preprostih pravil, ki jih morate upoštevati, da boste hitro opazili spremembo!
NORA NAGRADNA IGRA:  Da boste v novem letu aktivni, vam podarjamo motivacijo: BON za Aeon Athletics Activewear spletno trgovino!
Tukaj je nekaj trikov, kako kar najbolje izkoristiti praznike, ne da bi pretiravali
Nasveti za vse, ki vas VEDNO zebe med delom 🥶 (doma ali v pisarni)
S temi triki boste ostali fit do božiča (in brez težav oblekli tisto ozko krilo, ki ste ga izbrali)
S temi navadami bi morali začeti še pred novim letom (če želite ostati zdravi)
Kako veste, da se vajin odnos ne bo razvil v nekaj več?
Prihaja stresno obdobje: tako se sprostite le v 15 minutah!
5 preprostih vsakdanjih navad za zmanjšanje kalorij in hujšanje: Pozabite na kratkoročne dosežke in shujšajte popolnoma brez stresa
Ko končate s službo, potrebujete natanko TO!
Je vaš urnik preveč natrpan za vadbo? Dokažemo vam, da je to le izgovor 😉
Nasveti trenerke Tjaše za ŽENSKE: posvetite se svojemu telesu, zaslužite si!
Po 50. letu redno izvajajte te vaje za boljše ravnotežje!
Znaki, ki vam pokažejo, da ste v TOP formi (čeprav mislite, da niste)
Napotki za vadbo po 40. letu starosti (ne izogibajte se ji!)
Smučarska sezona je pred vrati! Ste pripravljeni?
Je res, da je prehrana 80 % in vadba samo 20 %? Odgovarja osebna trenerka
Tako lahko s hojo pokurite dvakrat več!
Kakšne težave z dihanjem nastanejo po tem, ko prebolimo Covid-19?
Ste vedeli? TEH stvari v Italiji ne smete početi – lahko celo pristanete v zaporu!