Rezultat iskanja

Mnogo ljudi si jutranjega prebujanja ne more predstavljati brez skodelice kave. Čeprav lahko kava hitro naredi čudežne učinke pri zbujanju in začetku dneva, pa je ni dobro piti že prvo uro potem, ko ste se zbudili. 

Po besedah Rexa Isapa, strokovnjaka za spanje in direktorja podjetja Happy Beds, je poseganje po skodelici tekočih nebes v nasprotju z naravnimi odzivi telesa v fazi prebujanja. 

Ko je govora o idealnem času za prvo kavo, se nam zdi, da se takoj po prebujenju zatečemo h kuhanju prve kave. Idealno pa bi bilo počakati eno uro, da bi resnično izkoristili prednosti jutranje kave.

Kje tiči glavni razlog? ➡️
Vsako jutro spijte žlico tega olja in opazujte, kako se spreminja vaše telo: Omogoča izgubo kilogramov in zavira apetit
Če imate ob sebi TAKŠNEGA moškega, ni bojazni, da bi skočil čez plot
Gersonova dieta je čudež za hujšanje, pa tudi zdravje: Ta režim poleg hujšanja pomaga v boju proti raku
Slastna LEDENA KAVA, ki vam bo pričarala nasmeh na obraz že v 5 minutah! (Recept)
Par se prepira v avtomobilu.
Poslastica za kolesarje: Elan predstavil prva e-kolesa in druge novosti kolesarskega programa
Ta poletni sadež bi morali jesti vsak dan: izboljša prebavo in se bori proti stresu (+ recept za domač sladoled)
Fotografija je simbolična.
Bi moral partner izvedeti za prevaro, ali je bolje, če ostane skrivnost?
Kaj se zgodi z vašim telesom, če zaužijete preveč lubenice?
Reči da! Zadarska županija: 4 lokacije za nepozabno poletje v naravi
Hujšanje s preprostimi koraki: Znanost razkriva tritedenski načrt hoje, ki v kratkem obdobju stopi tudi do 5 kilogramov
Vzrok napihnjenosti je lahko tudi ta hujša zdravstvena težava (nujno morate poznati simptome!)
"Tek je bil izjemno boleč in počasen, nekako sem šepal na eno nogo." Kdaj tek postane nezdrava obsesija?
Napaka, ki jo počnejo mnogi: ZATO ne bi nikoli smeli pobožati psa, ki ga srečate zunaj
Kineziologinji: "Če želimo poslušati svoje telo, ga moramo najprej res zelo dobro poznati"
Kvarner: Raziskovanje najboljših plaž, kulinarike in še več
Kako privarčevati za sanjski poletni dopust: Ta kalkulator razkriva vaše možnosti
11. Triglav tek je dogodek, ki bi se ga letos morali udeležiti vsi ljubitelji teka in narave (TO je razlog)