Rezultati iskanja - aerobna vzdržljivost - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Žlica tega živila pred spanjem varno topi kilograme in je vaše zagotovilo do vitke postave: Pospešuje metabolizem in spodbuja delo jeter (idelano za vse sladokusce)

Diete

Žlica tega živila pred spanjem varno topi kilograme in je vaše zagotovilo do vitke postave: Pospešuje metabolizem in spodbuja delo jeter (idelano za vse sladokusce)

Zdravnica priporoča: TA preprosta aktivnost znatno pripomore k zmanjšanju tveganja za raka

Preventiva

Zdravnica priporoča: TA preprosta aktivnost znatno pripomore k zmanjšanju tveganja za raka

Poletja še ni konec! Tu so vsi razlogi, zakaj je plavanje odlična vadba (in bi jo morali izvajati tudi pozimi)

Plavanje

Poletja še ni konec! Tu so vsi razlogi, zakaj je plavanje odlična vadba (in bi jo morali izvajati tudi pozimi)

Na vse to morate pomisliti, ko se pripravljate na prvi maraton!

Tek

Na vse to morate pomisliti, ko se pripravljate na prvi maraton!

Bi morali najprej narediti kardio vadbo ali vadbo za moč? Kaj je bolj prav?

Fitnes

Bi morali najprej narediti kardio vadbo ali vadbo za moč? Kaj je bolj prav?

Ženska s prigrizkom v roki.

Diete

4 najboljši načini hujšanja po 40. letu: Te enostavne življenjske navade vas lahko pripeljejo do želenega telesa in dobrega počutja

Sellaronda v Dolomitih - sanje vsakega kolesarja: 2000 višinskih metrov in 60 kilometrov

Kolesarstvo

Sellaronda v Dolomitih - sanje vsakega kolesarja: 2000 višinskih metrov in 60 kilometrov

"Moja žena zasluži več kot jaz in včasih to naravnost sovražim!" (osebna zgodba)

Odnosi, Seks

"Moja žena zasluži več kot jaz in včasih to naravnost sovražim!" (osebna zgodba)

Tudi pitje kave pomaga pri hujšanju. Toda le v primerih, če ne počnete TEH napak!

Zdravje

Tudi pitje kave pomaga pri hujšanju. Toda le v primerih, če ne počnete TEH napak!

To je napitek, ki si ga lahko privoščite pred vadbo za dvakrat učinkovitejše kurjenje maščob (razkrivamo tudi uro v dnevu za najbolj efektivnen trening)

Za Aktivne

To je napitek, ki si ga lahko privoščite pred vadbo za dvakrat učinkovitejše kurjenje maščob (razkrivamo tudi uro v dnevu za najbolj efektivnen trening)

Kaj se zgodi v našem telesu, ko popijemo manj kot toliko kozarcev vode na dan?

Zdravje

Kaj se zgodi v našem telesu, ko popijemo manj kot toliko kozarcev vode na dan?

Koliko časa dnevno bi se morali gibati, da bi videli rezultate? Presenečeni boste ...

Športi

Koliko časa dnevno bi se morali gibati, da bi videli rezultate? Presenečeni boste ...

Kaj je Tabata? Vadba, ki bo vaše telo izklesala še pred poletjem in to samo v 4 minutah na dan

Vadba

Kaj je Tabata? Vadba, ki bo vaše telo izklesala še pred poletjem in to samo v 4 minutah na dan

Ste poskusili vajo 12-3-30? Vi hodite, kilogrami pa se kar topijo

Vadba

Ste poskusili vajo 12-3-30? Vi hodite, kilogrami pa se kar topijo

Hujšanje s preprostimi koraki: Znanost razkriva tritedenski načrt hoje, ki v kratkem obdobju stopi tudi do 5 kilogramov

Nasveti

Hujšanje s preprostimi koraki: Znanost razkriva tritedenski načrt hoje, ki v kratkem obdobju stopi tudi do 5 kilogramov

Se je z leti upočasnil vaš metabolizem? TO vam svetuje strokovnjakinja

Zdravje

Se je z leti upočasnil vaš metabolizem? TO vam svetuje strokovnjakinja

Neverjetno malo minut dnevne vadbe je potrebno za zdravje možganov in telesno vitalnost: Znane so točne številke

Zdravje

Neverjetno malo minut dnevne vadbe je potrebno za zdravje možganov in telesno vitalnost: Znane so točne številke

To vajo bi morali izvajati vsak dan: omogoča boljše izgorevanje maščob in krepi telo

Vaje

To vajo bi morali izvajati vsak dan: omogoča boljše izgorevanje maščob in krepi telo