Rezultat iskanja

Recept za najbolj dišeč zajtrk: pečeni ovseni kosmiči z okusom jabolčne pite
Ideje za zdrave prigrizke za filmske večere
To so 4 začimbe, ki jih mora imeti vsaka kuhinja
Luka Dončić in Anamaria Goltes uživata na grškem Mykonosu
5 nasvetov za telovadbo, ki bodo na noge spravili tudi najbolj lene telovadce!
Recept: zdravi piškoti "jabolčna pita" za zajtrk ali malico
Mlada ženska sedi na postelji in se drži za boleč trebuh.
Češnjeva pita (brez mleka, jajc in sladkorja)
Fleksitarijanstvo – prehranjevanje brez odpovedovanja
Datlji –sladka pomoč pri hujšanju in odličen vir železa
Kremna pita s temno čokolado in malinami
Ljubljanski grad: kulinarična podoba Slovenije na ogled na fotografski razstavi
Tekmovalka MasterChefa nam je zaupala recept za zdravo sladico!
Kopriva.
Recept, ki spomni na poletje: Rižota z morskimi sadeži
SLADKOR

Sladkor je eno izmed živil, ki mu mnogi najtežje odrečejo. Izogibajte se predelanemu sladkorju in sladicam, ki ga vsebujejo, saj beli sladkor poveča tveganje za srčne bolezni, zvišuje nevarno raven holesterola in zmanjšuje sposobnost uravnavanja apetita (ruši ravnovesje hormonov lakote in sitosti).

Če imate težave, da iz svoje prehrane izločite ves sladkor, raje uporabite sladkor iz sadja ali sladkorje z nižjim glikemičnim indeksom, kot sta kokosov sladkor in Stevia.
5 izjemno škodljivih posledic izpuščanja zajtrka (+ recepti za odlične zajtrke!)
Okrepite imunski sistem s TEM domačim napitkom
Zlato pravilo vitke postave: zjutraj ogljikovi hidrati, popoldne beljakovine
Recept za sladico, s katero je Michelle Obama osvojila Baracka